Motion og en fortykket mytral ventil. . .

Spørgsmål

jeg først fandt ud af jeg havde en fortykket mytral ventil, da jeg var 18 da jeg fik mit hjerte tjekket ud b /c det følte er var bankende. Jeg vil gerne vide, hvad slags motion jeg ville være i stand til at gøre med en fortykket mytral ventil. Jeg har hørt motion er vigtig, når du har det, men jeg vil gerne vide, hvor meget er godt, når jeg er først start, og derefter hvordan man kan øge det gradvist, så jeg ikke gør skade. Jeg kan ikke rigtig intens motion, som jeg er meget ude af form (deraf ønsket om motion ^ _ ^). Alle oplysninger, du kan give mig ville være meget værdsat.

Svar

Kære Sarah,

Du vil ikke skade din mitralklap medmindre du forsøger at løfte 100 pounds. Gør motion, der ikke kræver ordregivende muskler mod stærk modstand. Gåture, jogging, svømning, løfte op til 20 pounds, etc.

Skriv venligst tilbage, hvis denne note gør ikke 抰 besvare alle dine spørgsmål.

David Richardson