opnå usa mad i uk

Spørgsmål

Hej Heather, jeg har lidt i mange år med IBS, diagnosticeret på 29 jeg er nu 49, men jeg er sikker på, jeg havde det hele gennem min barndom også .

jeg købte for nylig din bog Spise for IBS har min forstoppelse forbedret dramatisk, selv om jeg ikke er helt slog sig ned endnu på grund af en masse stress i mit life.The eneste problem jeg har med dine opskrifter er, at jeg er i UK & ved ikke, hvad nogle ting er, kan jeg få bagels & saltkringler her & vil forsøge Graham kiks, ved du, om de er tilgængelige herovre, hvis ikke kunne jeg erstatte noget andet?

Svar

Hej – Jeg har en fantastisk ressource for dig, hvor der er masser af andre folk i Storbritannien efter IBS kost. Kontroller IBS Forum her https://www.helpforibs.com/messageboards/og især kost og opskrift bestyrelser. Du kan søge i bestyrelser og finde tonsvis af tidligere indlæg om britiske ingredienser og udskiftninger.

Best,

Heather