Hvordan kan genkende Angina Pains

Angina (også kaldet angina pectoris) henviser til smerter eller ubehag i brystet. Det er normalt et symptom på koronararteriesygdom (CAD), også kaldet hjertesygdom. Betingelsen kan komme pludseligt (akut) eller være en periodisk, tilbagevendende problem (kronisk). [1] Angina er forårsaget af nedsat blodgennemstrømning til hjertemusklen, som kaldes hjerte-iskæmi. Det er normalt et resultat af kolesterol indskud, der hærde og blokere arterierne til dit hjerte. Angina har flere symptomer ud over den velkendte brystsmerter, og i erkendelse af disse symptomer er vigtigt at vide, hvornår man skal se din læge.

Steps

Del 1Recognizing Tegn på angina

1Bemærk en smerte lokaliseret bag din brystben.

det vigtigste symptom på angina er smerter eller ubehag i brystet, som normalt lokaliseret lige bag brystbenet eller brystben. [2] Typiske beskrivelser af den type smerte omfatter pres, klemme, tæthed og tyngde [3].

Denne smerte kan også resultere i en åndedrætsbesvær. Bryst tyngde beskrives ofte som en elefant sidder på brystet. [4]

Nogle også sammenligne smerten med den for fordøjelsesbesvær. [5]

2Notice hvorvidt ikke smerten udstråler til andre dele af kroppen.

smerten kan stråle fra brystet til din arme, skuldre, kæbe, eller nakke. Det kan også forekomme som primær smerter i andre områder som dine skuldre, arme, nakke, kæbe eller ryg. [6]

Kvinder er statistisk mere tilbøjelige end mænd til at opleve primære angina smerter lokaliseret til et andet område end brystet eller brystsmerter kan føle sig mere som stikkende end tryk eller tæthed. [7]

3Recognize eventuelle ledsagende symptomer.

Angina smerter er forårsaget af myokardie iskæmi, der betyder reduceret blodgennemstrømning til hjertet stopper det fra at modtage ilt nok. [8] på grund af dette, er du sandsynligvis opleve en række symptomer ud over selve angina smerter. Generelt er kvinder mere tilbøjelige til at opleve disse yderligere symptomer, nogle gange endda uden at føle typiske brystsmerter. [9] Disse symptomer include:[10]

Fatigue

Nausea

Dizziness/fainting

Sweating

4Time varigheden af ​​den smerte.

Du bør straks hvile og stoppe lægge nogen unødig stress på dit hjerte, når du begynder at føle en brystsmerter, som du mener er angina. Når du sidder ned og hvile, bør smerten aftager i løbet af kort tid omkring fem minutter, hvis du har, hvad der kaldes “stabil angina”, som er den mest almindelige form. [11]

Ustabil angina er en anden mulighed, hvor smerten er mere alvorlig og kan vare op til tredive minutter. Ustabil angina betragtes som en medicinsk nødsituation og kræver øjeblikkelig professionel vurdering for at sikre, at du ikke har et hjerteanfald. [12]

5Look efter mønstre i årsagen til smerterne.

Stabil angina anses som sådan, fordi årsagerne og sværhedsgraden er som regel både konsekvent og forudsigelig-på tidspunkter, hvor du tvinger dit hjerte til at arbejde hårdere. [13] Dette betyder, at smerten kan blusse op konsekvent efter træning, gå på trapper, når du er føler især understregede, etc. [14]

Hvis du er vant til at overvåge symptomer på stabil angina og din smerte, årsagen, varigheden, eller noget andet afviger betydeligt fra normen, så skal du straks søge lægehjælp fordi din angina er blevet ustabil og kunne være et tegn på et hjerteanfald. [15]

Prinzmetal angina (eller variant angina) er en anden form, men det er relateret til hjerte spasmer, der interfererer med blodgennemstrømning. [16] Denne form for angina kan være alarmerende, fordi den også afviger fra en forudsigelig tidsplan. Men medicin er til rådighed til at hjælpe med at kontrollere hjerte spasmer ved roden af ​​det. [17] Disse angina symptomer er ofte alvorlige og forekommer i hvile og kan forveksles med ustabil angina. Kontakt din læge straks for en korrekt diagnose. [18] Vejviser

Del 2Recognizing Hvornår skal søge Emergency Care

1Call 911, hvis du aldrig har oplevet angina før .

Hvis du aldrig har opleve angina smerter før, og du har aldrig været diagnosticeret med enhver hjertelidelse, så skal du ringe 911 ved den første debut. [19] Dine symptomer kunne tyde et hjerteanfald, så du skal ikke vente at se, om symptomerne aftager på egen hånd. Hvis symptomerne indikerer starten af ​​CAD, så vil din læge vil drøfte behandlingsmuligheder og hvad man skal gøre for fremtidige forekomster af angina.

2Call 911, hvis din episode afviger fra din stabil angina historie.

Hvis du ‘ ve blevet diagnosticeret med CAD og kender de sædvanlige udløser af din angina smerter, så bør du straks søge lægehjælp, hvis dine symptomer afvige fra deres sædvanlige mønster. [20] Dette kan være et tegn på et hjerteanfald. Dine symptomer er forskellige på flere måder, herunder: [21]

Øget sværhedsgrad

forekommende i hvile

forekommende med mindre aktivitet end normalt

Nye symptomer i forening som kvalme, åndenød, eller en kold sved

3Call 911, hvis din stabil angina ikke reagerer på medicinen.

Nitroglycerin er ofte ordineres til dem med CAD, fordi det udvider den arterier, hjælpe med at genoprette korrekt blodgennemstrømning. Du bør ringe 911, hvis dine smerter ikke aftager med hvile, eller hvis de ikke reagerer på din nitroglycerin. [22]

Vejledning til nitroglycerin tabletter og spray normalt foreslår hviler mens du tager en dosis hvert femte minut ( op til tre doser), mens symptomerne fortsætter. Brug som instrueret og kontakte behandleren, hvis symptomerne ikke reagerer. Vejviser

Del 3Recognizing Risikofaktorer

1Recognize din alder som en risiko.

risikoen for angina stiger med alderen. Specifikt risikoen for angina øges for mænd ældre end 45 år og kvinder ældre end 55 år. [23] Generelt udvikling af angina hos kvinder halter omkring ti år bag mænd. Et fald i det naturlige hormon østrogen kan være en faktor i den øgede risiko for angina og hjertesygdomme blandt postmenopausale kvinder. [24]

2Consider dit køn.

Angina er mere ofte præsentere symptom på kranspulsåren sygdom (CAD) hos kvinder end hos mænd. [25] lavt østrogenniveau hos kvinder efter menopausen kan spille en rolle i udviklingen af ​​koronar mikrovaskulære sygdom (MVD), og dermed mikrovaskulær angina. [26] Op til 50 procent af kvinder med angina har koronar MVD. [27] Den førende dræber af både mænd og kvinder er CAD. [28]

østrogen beskytter kvinder fra hjertesygdom. Efter overgangsalderen, østrogen niveauer falde drastisk og oversætte til højere risiko for angina hos kvinder. Kvinder, der har været igennem tidlig overgangsalder, enten naturligt eller som et resultat af hysterektomi (fjernelse af livmoderen), er dobbelt så stor risiko for at udvikle angina som kvinder i samme alder, der er endnu ikke trådt overgangsalderen. [29]

3Look på din families historie.

en familie historie tidlig hjertesygdom øger en persons risiko for angina og hjertesygdomme. Hvis du har en far eller bror, som blev diagnosticeret tidligere end alderen 55-eller hvis din mor eller søster blev diagnosticeret før alder 65-så din risiko er størst. [30]

have en første grads slægtning diagnosticeret med tidlig hjertesygdom kan øge din risiko for angina og hjertesygdomme med så meget som 33 procent. Denne risiko kan hoppe til så højt som 50 procent, hvis du har to eller flere førstegradsslægtninge diagnosticeret. [31]

4Examine dine rygevaner.

Rygning øger risikoen for angina og hjertesygdomme gennem flere mekanismer. Rygning fremskynder udviklingen af ​​åreforkalkning (opbygning af fede indskud og kolesterol i arterierne) med så meget som 50 procent. Carbonmonoxid i røgen fortrænger også ilt i blodet, hvilket fører til en mangel på oxygen i cellerne i hjertemusklen (hjerteiskæmi). Hjerteiskæmi kan føre til angina og hjerteanfald. Rygning nedsætter også motion tolerance, som kan forkorte motion gange forbundet med udviklingen af ​​angina. [32]

5Take i betragtning, hvis du er diabetiker.

Diabetes er en modificerbare risikofaktor for hjertesygdom og dermed angina. Diabetikere har blod med en højere viskositet (tykkelse) end normalt. [33] Dette gør hjertet arbejde hårdere for at pumpe blod. Diabetikere har også tykkere atriale vægge i deres hjerter, så de passager til at blokere lettere.

6Test dit blodtryk.

Konsekvent forhøjet blodtryk (hypertension) kan forårsage hærdning og fortykkelse i arterierne. Vedvarende eller kronisk, fører forhøjet blodtryk til beskadigelse af væggene i blodårerne, som disponerer dig til åreforkalkning (arterielle oprustning). [34]

Hvis du er yngre end 60 år, hypertension er defineret som et blodtryk på 140/90 mm Hg eller højere på mere end én lejlighed. Hvis du er ældre end 60 år, er hypertension defineres som et blodtryk på 150/90 mm Hg eller højere på mere end én lejlighed. [35]

7Try at reducere din kolesterol.

højt kolesteroltal (hyperkolesterolæmi) også bidrager til oprustning på atriale væggene i dit hjerte (åreforkalkning). [36] American heart Association (AHA) anbefaler, at alle voksne alder 20 eller ældre har en komplet lipoprotein profil kontrolleres hver fire til seks år for at vurdere deres risiko for angina og hjertesygdomme.

en komplet lipoprotein profil er en blodprøve, der måler total kolesterol i blodet, high density lipoprotein (HDL) kolesterol (også kendt som “gode” kolesterol) , LDL kolesterol og triglycerider. [37]

Begge høje niveauer af LDL (såkaldte “dårlige” cholesterol) og lave niveauer af HDL ( “god” kolesterol) kan også resultere i atherosklerose. [38]

8Consider din vægt.

fedme (et BMI på 30 eller højere [39]) øger andre risikofaktorer, da fedme er bundet til højt blodtryk, højt kolesteroltal, og at udvikle diabetes . [40] i virkeligheden er denne samling af tilknyttede symptomer kaldes en metabolisk syndrom og omfatter: [41]

Hyperinsulinæmi (fastende blodsukker niveau 100 mg /dl)

Abdominal fedme (taljemål 40 i for mænd eller 35 i for kvinder)

Nedsat HDL kolesterol ( 40 mg /dl for mænd eller 50 mg /dl for kvinder)

hypertriglyceridæmi (triglycerider 150 mg /dl).

Hypertension |

9Evaluate dit stressniveau

Stress gør dit hjerte arbejde hårdere ved at gøre det slå hurtigere og mere tungt. Mennesker, der lider af kronisk stress er meget mere tilbøjelige til at udvikle hjertesygdomme. [42]