Ekspert anbefalede naturlige middel mod ledsmerter og hævelse

Suwa blade, shepu eller dild blade er en af ​​de urter, der heler, da de har medicinske egenskaber. Disse små, mørkegrønne og bidende ildelugtende blade hjælpe med at forhindre fordøjelsesproblemer, diarré og udviser flere andre sundhedsmæssige fordele. Dill blade er effektive til at reducere ledsmerter og hævelse af led, i henhold til den berømte biopat, Dr. H K bakhru.

Hvor dild blade hjælpe?

Dill blade er effektive i at modvirke antispastika lidelser. Anvendelse dild blade sammen med sesamolie på leddene løbende kan yde nødhjælp fra smerter og ømhed på grund af deres beroligende egenskaber. Den liniment er også kendt at reducere hævelse i leddene og give lindring til de ældre, som lider af smerter under daglige aktiviteter. Dill blade er en glimrende kilde til calcium. Tilføjelse dem til din kost kan forebygge knogletab og knogleskørhed.

Sådan bruger dild blade?

Kog frisk dild blade i en kop sesamolie. Lad det afkøle og massere olien blidt på leddene, foreslår Dr. H K bakhru. Dild blade har en stærk lugt og skarp smag. De kan gøres velsmagende, når det blandes med andre bladgrøntsager, kartofler eller dals. Finthakket dild blade kan drysses på raitas og salater også. Dild frø kan også ristes og gumlede en gang om dagen for at øge dit daglige indtag af calcium.

For flere artikler om sygdomme og tilstande, besøg vores sygdomme og tilstande sektion. Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores nyhedsbrev. For sygdomsrelaterede forespørgsler, kan du besøge vores forum

Reference:.

H.K.Bakhru. Urter, der helbrede. Orient paperback. New Delhi, 1992. pg 85