Tips om leve med din astma

Hvad er Astma

Astma er en sygdom, der påvirker dine lunger, ved at indsnævre luftvejene til lungerne. Det forårsager hvæsende vejrtrækning, åndenød, trykken for brystet og enten morgen eller natten hoste. Astma er en 24/7 sygdom selvom du måske ikke har nogen virkning fra den for aldre og pludselig noget vil udløse det. Hvis det passes og kontrolleres din astma vil lade dig leve et normalt liv. Prøv at undgå ting, der udløser et angreb som husstøvmider, pollen, røg. Kendskab til advarselstegn du kan undgå et angreb, og du kan fortsætte med hverdagen. Gå på arbejde, skole osv

Arvelig

Hvis du har en forælder, der lider med astma du er tre-seks gange større sandsynlighed for at udvikle astma selv, mere end en person der ikke har nogen forælder med astma.

Hvad er et astmaanfald

det er forårsaget af rørene udlejning luft ned til lungerne, bliver mindre, muskler får strammere og gøre det svært at få luft ned, forårsager åndenød, hoste, trykken for brystet, panik, en blå skær på læberne.

Astma Triggers

Røg bør forbydes fra hjemmet af en astmatiker, da det kan bringe på et angreb. Støvmider, kan du med beskyttende madrasovertræk og pudebetræk, som vil blokere støvmider fra dig.

Forurening fra biler og industri emission i bebyggede områder, luftforurening, når luftkvaliteten er lave astmaanfald gå op.

Kakerlakker kan også være en stor trigger og du bør rengøre områder, hvor mad og drikke er udarbejdet for at sikre de ikke betale et besøg.

Kæledyr kan udløse astma, og det er bedre, hvis du ikke har nogen kæledyr, hvis du er en patient, men hvis du har kæledyr tage så mange forholdsregler som du kan, holde kæledyr udenfor hvis det er muligt og aldrig lade kæledyr i soveværelset.

Enhver skimmel i hjemmet kan være en potentiel udløse og ved indånding kan forårsage et angreb.

For meget motion, omslag i vejret, kulde, fugt, og storme.

Ændringer i følelser kan også udløse astma off.

Lær, hvad der udløser din astma ud og gøre alt, hvad du kan for at undgå de situationer.

Hvordan astma behandles

Du fjerne så mange af de udløsende faktorer fra dit hjem som muligt, tage medicin, som din læge har ordineret som og i den måde youve fået at vide. Forskellige syge har forskellige medicin, men generelt har du en forebyggende inhalator, der virker på lang sigt, og en nødsituation inhalator, der åbner luftvejene i et angreb dette kaldes hurtig lindring. Langsigtede inhalatorer med til at forhindre angreb og gøre dem mildere på længere sigt.

Men hvis du har et angreb, du har brug for akut inhalator, som vil åbne dine luftveje og lade dig ånde lettere. Selv om nogle medikamenter kan have et par små bivirkninger de går hurtigt, hvis de ikke gå og forlænges gå se din læge eller astma sygeplejerske og de vil ændre din medicin. Bare husk din astma kan kontrolleres, og du kan leve et fuldt normalt liv, hvis du tager lidt ekstra pleje og din medicin regelmæssigt.