Tasty Tuna Deviled Æg

I et enkelt trin, kan du få disse krydrede, påfyldning snacks klar til at spise. Proteinet og naturligt fedt fra æg og tun vil fylde din mave uden at fylde dig med kalorier, hjælper dig med at holde dit blodsukker og kropsvægt i skak.

Ingredienser

6 ounce kan tun, drænet

1/2 kop mayonnaise

6 hårdkogte æg, skrællet og skåret i halve på langs

2 spsk løg, hakket

2 spsk selleri, hakket

1/2 tsk sennep

salt

1/8 tsk peber

Klem selleri salt

Kørselsvejledning

Fjern æggeblommer fra hvide og mos dem. Bland de resterende ingredienser indtil glat; æggehviderne med æggeblomme blandingen udfylde. Støv med paprika. Vejviser

Ernæringsmæssige Fakta

serveringer

12

122 kalorier

10g fedt

7g Protein

1g Kulhydrat

spore Kostfibre

1g Net Carb Vejviser