En sagkyndig Rådgivning om depression og Pain

Kroniske smerter og depression ofte går hånd i hånd, og hver kan gøre den anden sværere at bære. I dette eksklusive interview, en psykiater forklarer deres komplicerede forhold og tilbyder behandling tips.

Hvis du lider af både depression og fysisk smerte, du har masser af selskab. Næsten halvdelen af ​​dem med kroniske smerter er også deprimeret, og 65% af deprimerede mennesker lider af smerter, ifølge den amerikanske Pain Foundation. “Vi ved, at der er en sammenhæng mellem de to,” siger psykiater Patricia Roy, MD, en instruktør på Kvinders humørsvingninger midten og kroniske smerter Behandling center på Johns Hopkins University School of Medicine i Baltimore. “de, der har kroniske smerter er mere tilbøjelige til at få deprimeret, hvilket gør deres smerte mere alvorlige og vanskelige at behandle,” Roy tilføjer. Undersøgelser har vist, at hjernen kemikalier serotonin og noradrenalin er involveret i både smerte signaler og humør, ifølge en forskningsoversigt offentliggjort i

Archives of Internal Medicine

. Det kan forklare, hvorfor visse medikamenter – nogle antidepressiva og stemningsstabiliserende – kan behandle både conditions.Here, forklarer Roy hvad læger lærer om smerte og depression, og hvordan de hjælper patienterne overvinde dem

Er depression forstørre kroniske smerter, eller gør. smerte påvirker depression?

Det er et komplekst spørgsmål. Er årsagen til ubehaget fysisk, psykisk eller følelsesmæssig? At finde årsagen, vi har brug for en fuldstændig sundhed og fysisk undersøgelse.

Er depression fører til bestemte former for smerter?

Rygsmerter og hovedpine er mest almindelige, men depression kan matche op med næsten enhver form for fysisk lidelse

Hvad kendetegner kronisk eller langvarig, smerte

kroniske smerter varer i flere måneder og dækker en række ubehageligheder -.? herunder neuropatisk smerte (eller en brændende fornemmelse i benene), dunkende i ryggen, migræne, og smerter forbundet med fibromyalgi. Det er også ansvarlig for humørsvingninger, muskelsmerter, nedsat mental og fysisk ydeevne og generel lav energy.Chronic smerter generelt forhindrer eller forstyrrer søvnen. Det fører til yderligere træthed, lav produktivitet, appetitløshed, irritation, nedsat koncentration, angst og øget følsomhed.

Hvordan overvinde symptomerne på både smerter og depression?

Visse medikamenter, herunder antidepressiva, kan effektivt at behandle de samme nerver og neurotransmittere i begge forhold – selvom vi ikke kender why.One af de nyere medikamenter, duloxetin (Cymbalta), anbefales som en behandling for både depression og smerte. Men en ældre antidepressiv, nortriptylin (Aventyl), er også meget effective.We Tænk antidepressiva øge neurotransmittere som serotonin, noradrenalin og dopamin, men den sande effekt finder sted i forskellige dele af hjernen i løbet af tid, da dette er derfor, det tager omkring 4 8 uger til det fulde udbytte af antidepressiva til at sparke i. Det er noget af en dominoeffekt. En ændring i niveauet af neurotransmittere, for eksempel, fører til en anden ændring andetsteds i hjernen, og derefter en anden, og så videre -. Slutresultatet bliver en forbedring af humør og /eller smerte

Hvordan kan du forhindre betingelse fra blive en endeløs cyklus?

behandling både stemningen og smerte sammen får optimale outcomes.Some behandling centre anvender kombinationer af biofeedback, meditation, rehabilitering og fysioterapi samt medicin, i deres terapi planer. For mange patienter, kan begge betingelser behandles med samme medicin.

Hvorfor udøver hjælp?

Mens vi er ikke helt sikker på, vi hypotesen, at motion øger endorfiner, som er naturlige humør elevatorer, [også] hjælpe smerter. Men starter en øvelse program med kroniske smerter indebærer en risiko for skader. Sørg for at gøre det under opsyn af en læge eller fysioterapeut.

Er tab eller forøgelse af appetit, der kan ledsage depression også påvirke smerte niveauer?

Mange deprimerede mennesker mister deres appetit og vægt, fordi fødevarer ikke længere smager godt for dem. De mister drevet til at spise. Uden mad, de ikke producere de neurotransmittere, kroppen har brug for at komme godt og naturligt lindre pain.Others har en øget appetit. De tørster kulhydrater endnu stadig føler utilfreds, så de spise for meget og få weight.Certainly, overvægt påvirker smerter:. Folk bliver værre på grund af fysiske handicap, tab af muskeltonus og inaktivitet

Hvordan kan terapi, såsom kognitiv adfærdsterapi, påvirker både?

Kognitiv adfærdsterapi fokuserer på en persons tankegang. Den undersøger måder at håndtere tanker, der kan føre til øget pain.Catastrophic tanker – såsom

Dette er forfærdeligt. Hvorfor skete det for mig

-? Kan føre til fysiske spændinger, og smerten cyklus kommer ud af kontrol. Terapi kan stoppe denne proces tidligt, hjælpe patienten slappe af og distrahere hende fra smerte.