Ingredienser
5/8 lb frossen spinat tø, dræne
3/4 kop hytteost tør
1/2 kop fint knuste flæskesvær
1/2 kop revet parmesan ost
1/4 kop mayonnaise
2 æg slået
1/4 tsk salt
1 dash peber
2 spsk olivenolie
1/2 kop revet schweizerost
Kørselsvejledning
I mellemstore skål, kombinere alle ingredienser undtagen olie og ost, bland godt. Anvendelse af ca. 1/3 kop, forme blandingen i 6 patties. I store stegepande over med. varme, varme olie derefter koge bøffer omkring 5 minutter på hver side, eller indtil brun. Top med schweizisk ost. Serveres straks. Vejviser
Ernæringsmæssige Fakta
Portioner
1
serveringer 6
344 kalorier
29 g fedt (74.2% kalorier fra fedt)
19g Protein
4g Kulhydrat
1g Kostfibre
99 mg Kolesterol
772mg Natrium. Udveksling
0 Grain (Stivelse)
2 1/2 magert kød
1/2 Vegetabilsk
3 1/2 fedt. Vejviser
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.