Solen UV-stråler Basic Facts

Den menneskelige krop fordele fra solen. Og en lille smule tan beskytter dig mod solen. Højre? Forkert!

Kroppen har faktisk gavn af solen. Men en lille smule tan ikke nødvendigvis beskytte dig mod solen. Lad os se, hvorfor.

Solens stråler er en vigtig kilde til D-vitamin og hjælpe kroppens systemer erhverve tiltrængt calcium for opbygningen af ​​sunde knogler. Men de fleste mennesker ikke at bruge store mængder af tid udsættes for solen, for at få deres nødvendige mængde D-vitamin

Faktisk kan kroppens helbred faktisk rammes af negative virkninger, når den er udsat for længe for solens stråler, især hvis det er ubeskyttet. Resultaterne kan variere fra hud og øjne skader på immunsystemet undertrykkelse og i sidste ende kræft, selv for de unge.

Så lad os se på de grundlæggende fakta om solen.

Der er tre slags usynlig ultraviolet (UV) stråler i solen, der når jorden UVA, UVB og UVC. Når disse stråler kommer i kontakt med vores hud, påvirker af UVA og UVB kan være – tans, forbrændinger og andre reaktioner (f.eks som akne og kræft)

Det er også bemærkelsesværdigt, at virkningerne af alle UV-stråler er ikke. det samme. Afhængig af sæsonen, tidspunktet på dagen og sted på planeten i forhold til solen – (dvs. din højde og breddegrad), strålerne? intensiteter varierer. For eksempel om sommeren, UV-stråler er på deres stærkeste. Mellem 10:00 og 16:00, strålerne er stærkest. Og tæt på ækvator og i store højder (hvor luft og skydække er mindre, hvilket resulterer i øget skadelige penetration af UV-stråler i miljøet), strålerne er også stærkest.

For at beskytte os mod den skadelige UV-stråler, lad os se på hudens første forsvar -. melanin

melanin er et kemisk stede i mange forskellige farver og koncentrationer i de fleste menneskers hud, der hjælper med forsvar fra solen. Melanin reagerer med UV-stråler og absorberer dem. Eller rettere, at være mere specifik, strålerne handle efter melanin, hvilket får melanin til at sprede sig eller vokse, øge sin tilstedeværelse i afhængighed solens eksponering. Resultatet? A ‘solbrændthed ?. Jo mørkere hudfarve, jo mere melanin i huden har for beskyttelse. Og ‘garvning? for mørkere farve er medtaget her; ?farve? behøver ikke at henvise til bare den originale hudfarve

En lille advarsel

Tanning kan se godt ud på overfladen, -.? men mængden og længden af ​​tid en person er udsat for solen, bestemmer mængden af ​​mulige skader. Det bestemmer også den fremtidige risiko for skader, der er sandsynligt.

For eksempel, mennesker, der udsættes for solen i store doser som besætningsmedlemmer, feltarbejdere og strand surfere, er i større risiko for hudskader end indendørs arbejdere . Hvad sker er, at når mængden af ​​UV-eksponering er større end hvad hudens melanin kan håndtere, kan solskoldning resultere. Og dem med lysere, mere retfærdig hud, der har mindre melanin, absorberer mindre UV, lider mindre beskyttelse.

Da forskning har vist, at UV-skader fra solen er den vigtigste årsag til hudkræft, (med så høj som 20% af nogle populationer udvikler hudkræft i løbet af deres levetid), er vi nødt til at tage en proaktiv tilgang i forhold til solen for at undgå skadelig hudskader

Som vi siger i daglig tale her i Australien -.? Slip, Slop, Smække?. (Dvs.? Slip? På en skjorte,? Slop? På en hat,? Slap? På en solcreme). Kig efter huden du har fået, fordi du er den, der vil være at leve med det!