Teen overdreven fælles popping

Spørgsmål

Jeg har højt overdreven krakning og stolene i mine knæ, ankler, hofter og andre dele af min krop. Og denne popping stopper ikke. Jeg kan knække mine knæ og ankler i timevis ad gangen, og det er meget støjende. Det gør ikke ondt eller svulme, men det er ekstremt irriterende! Jeg er sytten år gammel og har danset i elleve år, og også er en svømmer. Kan du give mig et svar til dette?

Svar

Hej Rachel,

Det er alt helt normalt. Det er bare fælles støj, og det er almindeligt i unge folk. Nogle har det værre end andre. Så længe det ikke er smertefuldt popping, der er intet at bekymre sig om, bortset fra at det kan køre dig nøddeagtig. Det er blevet foreslået, at kvinder er mere tilbøjelige dette end mænd, og dem, der er mere smidig, f.eks dancgers, er mere tilbøjelige end dem, der er mere stram-til-ende, fx fodbold linemen. Du kan opleve, at det mindsker som du bliver ældre. Ellers er der ingen forskning om, hvordan man forhindre eller mindske dette. Jeg foreslår ikke at fokusere på det.

‘Best,

Dr. G