Selv mænd kan få osteoporosis

oktober 20 er verden Osteoporose Day.

Bone sygdomme blandt kvinder er en fælles begivenhed, men af ​​sene disse problemer, især osteoporose , er hurtigt påvirker mænd, for det meste efter de fylder 60, siger eksperter. ‘Osteoporose, som var tidligere forbundet med kvinder, er nu steget blandt mænd. Problemet påvirker dem mest efter de har nået en alder af 60 år og derover, ‘Hemant Gopal, konsulent (Rheumatology) ved Max Super Specialty Hospital i Shalimar Bagh, fortalte IANS.

Osteoporose opstår, når der er et tab i maksimal knoglemasse og tab af calcium, hvilket fører til hofte, knæ og skulder fractures.Osteoporosis er rangeret som den anden mest almindelige sundhedsrelaterede risiko i verden efter koronar hjertesygdom. Omkring 93 procent af kvinderne er klar over det, men af ​​dem, kun 8 til 10 procent ved, at de har det.

Det anslås, at der vil være omkring 36 millioner mennesker, der lider af sygdommen ved udgangen af ​​2013 . «udviklingen af ​​knoglemassen opstår i alderen 15 til 25 år. Men i disse dage, med ændringer i livsstil, mindre fysisk aktivitet fører til knogle problemer på et senere alder, “Gopal tilføjet. Eksperter føler motion skal gøres på den rigtige måde, med fokus på aktiviteter som spring, løb og gang. ‘Når man hopper, belastningen falder på kroppen, og det er nyttigt i udviklingen af ​​knoglemasse. Belastningen skal falde på hånden, knæ, led så de vokser stærkere, ‘Dhananjay Gupta, for ortopædi afdeling på Fortis Hospital, fortalte IANS. (Ekspert tips slå osteoporose)

En mangel på D-vitamin og mangel på mineral-rige fødevarer er de andre årsager til calcium tab i knoglerne. Til dette læger rådgive udsættelse for solen. Ligeledes mennesker, der lider af gigt, leversygdomme eller som sveder overdrevent også er tilbøjelige til knoglesygdomme, lægerne sagde. »De patienter, der er på steroider bør stoppe dette, hvis de er diagnosticeret med osteoporose. Patienter, som er på langsigtede medicin til tilstande som epilepsi bør også straks høre læger som steroider til disse sygdomme medfører enorme calcium tab i knoglerne, “Gupta tilføjet.

Ironisk nok symptomerne på osteoporose er til stede i kroppen længe før man får at vide om problemet. Og erkendelsen kommer, når knoglerne begynder frakturering. ‘Nogle frakturer kan undslippe opdagelse i årevis. Patienterne kan ikke være opmærksomme på deres knogleskørhed problem, indtil de lider smertefulde frakturer, så vi strengt rådgive mennesker over en alder af 35 år at gå til en rutinemæssig knogletæthed tjekke op, “sagde Rajeev K. Sharma, senior ortopædisk og fælles udskiftning kirurg, Apollo Hospital. (Osteoporose: Ting du burde vide)

Læger sagde som en del af aldringsprocessen, både mænd og kvinder mister deres knogletæthed med 0,3 til 0,5 procent efter det fyldte 35. ‘Folk, der indtager alkohol og røg cigaretter (som er høje calcium stealers) løber en større risiko for at erhverve knoglesygdomme. Afslutning er den bedste løsning, end at lide af knoglebrud senere i livet, “Sharma tilføjet. Med fysioterapi er den behandling for osteoporose, har mange rehabiliteringscentre komme op i hovedstaden til at yde en effektiv behandling.

‘De tjenester, vi tilbyder, er ortopædisk rehabilitering, back-og-nakkesmerter terapi, smertebehandling, medicinsk fitness og osteoporose program, “sagde Gerd Müller, administrerende direktør, AktivOrtho, som har indført state-of-the-art, tysk designet rehabilitering udstyr sammen med et team af erfarne og certificerede læger. I sum, lægerne sagde, at både mænd og kvinder bør motionere og spise sundt for at undgå knoglesygdomme på et senere tidspunkt.

Læs mere om årsager, symptomer, diagnosticering og behandling af osteoporose.

Kilde : IANS

Du kan også lide at læse:

Osteoporose i indianere

Osteoporose: Tynde Bones

Osteoporose

Calcium, magnesium, fosfor og vitamin D Fæstningsanlæg komplementære Foods

NIH osteoporose og relaterede knoglesygdomme

Association of Spine kirurger i Indien: Assi

10 naturlige midler til at forebygge knogleskørhed

Eksperter fortæller dig, hvordan du forebygge knogleskørhed

du kan forhindre udbrud af osteoporose!

for flere artikler om osteoporose, kan du besøge vores

osteoporose

. Følg os på Facebook og

Twitter

for alle de nyeste opdateringer! Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores

nyhedsbrev

. Og for at slutte sig til diskussioner om sundhedsmæssige emner efter eget valg, kan du besøge vores

forum

.