Apple salat med tangy citrus dressing

Salater

Apple salat med tangy citrus dressing

Tilberedningstid: 15 minutter. Tilberedningstid: 5 minutter.

Ingredienser

1/3 kop usødet appelsinjuice

2 tsk majsstivelse

1 tsk sukker

1 stor (3-tommer diameter) Granny Smith æble

1 stor (3 -inch diameter) Red Delicious æble

1/4 kop Ocean Spray Reduceret Sugar Craisins

Kørselsvejledning

Kombiner appelsinjuice, majsstivelse og sukker i en lille gryde over medium varme med et piskeris. Under konstant omrøring, bringe til et lavt kog og kog saucen tykner, ca 2 minutter. Fjernes fra varmen og lad den afkøle til stuetemperatur. Core både æbler og terninger; du skal have ca 2 kopper. Placer æblestykker og Craisins i en lille salatskål. Hæld afkølet dressing over toppen, rør godt at kombinere. Serveres straks eller chill før servering

Udbytte:. 4 portioner. Servering størrelse: 1/2 kop

Næringsindhold per servering:. Kalorier: 80, Kulhydrater: 20 g, Protein: 0 g, Fedt: 0 g, Mættet fedt: 0 g, Kolesterol: 0 mg, Natrium : 2 mg, Fiber: 3 g

Udveksling per portion: 1 frugt. Kulhydrat valg: 1.