Hvordan at slippe af Katar

Katar er en slim udledning, som kan være tyk eller tynd, og kan blive smittet. Katar er et symptom på en sygdom eller infektion. Hvis katar er kronisk, kan det være et symptom på en allergi. Den bedste måde at slippe af med katar er at forstå dens underliggende cause.The konventionel medicinsk behandling er dekongestanter, som kun bør anvendes til på kort sigt. Der er ikke-drug katar retsmidler, der er sikrere for voksne og børn. Disse omfatter homøopatisk, hjem og naturmedicin. De kan være nyttige i lempelse af symptomer på løbende næse, tilstoppet næse eller hævede sinuses.The luft kan være meget tørt om vinteren. Vær sikker på at øge luftfugtigheden i hjemmet eller på kontoret. Dette vil medvirke til at holde slim tynd, så den kan dræne fra de nasale passager, hvilket forhindrer sinus hovedpine. En lille luftfugter fungerer godt, når du ikke har et fuldt hus luftfugter. Alternativt, kog noget vand for at tilføje fugt i luften. Hvis anfald af katar er særligt slemt, prøve at køre det varme vand i badeværelset og sidde i dampen i med badeværelse døren lukket. Det kan give øjeblikkelig relief.Using saltholdige dråber eller spray effektivt kan hjælpe med at lette symptomerne på katar ved hydrering næse. En anden metode til at holde slimhinderne klart er at bruge nasal kunstvanding. Svarende til saltvand dråber, nasal kunstvanding anvender en varm saltvandsopløsning hældt i næsehulen at skylle dem og yde hydrering. Jævnlig rensning hjælper med at holde bihuler og nasale passager clear.When den katar er særlig tyk og blokerer de nasale passager eller forårsager smerte, kan en varm komprimere påføres ansigtet. Varm en våd klud og placer på ansigtet, over næsen og kinderne. Påfør så ofte som nødvendigt. Dette vil hjælpe løsne den tykke slim, der sidder fast i gangene. Alternativt kan du bruge en ansigtsbehandling damper eller damp inhalator. Dampen opvarmer luften i den nasale passager, således at løsne slim og forhindre inflammation.If den katar er forårsaget af allergi, såsom støv, pollen, skimmel, røg eller dyrehår, kan et rum størrelse luftrenser hjælpe filtrere luften . Dette vil fjerne irriterende og hjælpe med at rydde den katar mere quickly.Drink rigeligt med vand for at holde slim løs og membraner fugtig. Undgå koffeinholdige drikkevarer, som koffein har en tendens til yderligere at begrænse membranes.Try at undgå medicineret næsespray, da disse kan forårsage løbet tørring. De sprays kun give midlertidig lindring, og de kan blive vanedannende. Der kan være uønskede langtidsvirkninger i at bruge medicin til at tørre bihuler. Når medicinen aftager, kan bihulerne bliver for tør eller swollen.If du lider af kronisk katar, bør du søge læge for at fastslå den underliggende årsag. Venstre ubehandlet, kan katar føre til mere alvorlige problemer.