Korrekt skader fra Heel Lifte

Spørgsmål

Dr Gillman,

Håber du kan hjælpe. Mit højre ben er kortere end min venstre. Jeg var den, der lagde mærke til dette, og min læge aftalt. Uden visuel eller røntgen måling, fik jeg en hæl lift. Det virkede for et stykke tid, så symptomerne vendt tilbage, og jeg fik en større løft. Ved afslutningen var jeg iført en 1 tomme oprustning på ydersiden af ​​min højre sko. Dette var årsag højre sidet lændesmerter så omkring en uge siden jeg stoppede iført det. Det føltes bedre ikke at bære den opbygget sko. Jeg var iført elevatoren i cirka 6 måneder og sko til kun 2 uger.

Hvad elevatorerne og sko oprustning gjorde til min krop er som følger. Min højre ASIS er bemærkelsesværdigt højere end min venstre. Den højre ben blev endnu kortere. Over taljen det ser ud som min krop hælder til venstre (hvis jeg ser på mit bellybutton det der er tilbage af midterlinjen). Jeg har højre hofte område stivhed og smerte /stivhed i ryggen af ​​min højre lår. Selvom du ikke visuelt kan mærke det højre ben er svagere end den venstre.

Jeg indser nu, at jeg har en funktionel LLD og burde nok ikke have været ved hjælp af disse elevatorer. Mit spørgsmål er, hvordan kan jeg rette den negative virkninger (anført i punkt to), at elevatorerne forårsaget? Jeg planlægger at se en lokal chiro men sætter pris på din mening. Tak

Svar

Hej Francis,

I en nylig metaanalyse af forskning i benlængde og treatmnet, var konklusionen, at forskningen var equvocal. Der var ingen indlysende beviser for, at helt eller delvist at korrigere en benlængde (anatomiske) forskel løser smertetilstande. Også (anatomiske) benlængden var ikke altid corelated med smerte. Fra min erfaring, ser det ud til, at du skal være forsigtig med at afgøre, om en person virkelig har en anatomc benlængde, og, hvis det er fastslået, at de gør, og det vi formodes at være en faktor med deres smerte, så kan det være klogt at Overvej en lille elevator at teste responset. Ellers er jeg meget tilbageholdende med at udstede en hæl lift eller sko modifikation. Alligevel kan du opdage, at de procedurer, der tilbydes af nutidens kiropraktorer, f.eks fælles manipulation og forskellige blødt væv behandlinger (Graston Teknik, FAKTR.com, Aktiv release) kan give en masse af lettelse og “undo” hvad fattes dig. Lad ikke nogen tage røntgenbilleder af ryggen! Gennemgå fysisk undersøgelse i hånden. Undgå DC, der bruger mærkelige dimser og ikke deres hænder. Bliv ikke sløjfes i langvarig pleje kontrakter.

Jeg håber, at dette var nyttigt.

Dr. G