Type 2 Diabetes: Selv en lille vægttab Hjælper

Type 2 Diabetes patienter kan have gavn Selv Fra Modest vægttab ved Miranda Hitti

WebMD Health News Anmeldt af Louise Chang, MD Denne artikel er fra WebMD Nyhedsarkiv

Dette indhold er ikke blevet revideret inden for det seneste år og kan ikke repræsentere WebMD mest up-to-date information.

for at finde den mest aktuelle information, skal du indtaste dit emne af interesse i vores søgefelt.

“> WebMD Nyhedsarkiv

29 juni 2007 – Vægttab behøver ikke at være dramatisk at hjælpe sundheden for mennesker med type 2 diabetes, viser en ny undersøgelse .

undersøgelsen, kaldet Look AHEAD (Action for Sundhed i diabetes), omfattede 5,145 mennesker med type 2-diabetes

De væsentlige resultater: At miste et beskedent beløb af vægt – omkring 8%. – høstede store sundhedsmæssige fordele, herunder bedre blodsukkerkontrol og mindre behov for diabetes og blodtryk medicin

“Vi opmuntret, baseret på vores erfaringer med Look AHEAD, at mange overvægtige personer med type 2-diabetes. er i stand til at opnå og opretholde 7% til 10% eller større tab vægt i løbet af et år “forsker Mark Espeland, ph.d., fortæller WebMD.

Espeland arbejder i den offentlige sundhedsvidenskab opdeling af Wake Forest University medicinsk skole.

Vægttab og Type 2 diabetes

Ved type 2-diabetes, kroppen ikke reagerer korrekt på insulin, et hormon, der styrer blod sukker. At være overvægtige eller fede gør folk mere tilbøjelige til at udvikle type 2-diabetes.

Kig AHEAD deltagerne først vejes i, fik checkups, og tog motion tests. Så blev tilfældigt opdelt i to ens grupper.

Deltagerne i en gruppe fik en intensiv livsstil makeover til at hjælpe dem tabe mindst 7% af deres kropsvægt i undersøgelsens første år. De deltog snesevis af gruppemøder, spiste del-kontrollerede diæter, og fik hjælp fra adfærdsmæssige psykologer og motion specialister.

Deres del-kontrollerede diæter omfattede flydende måltid udskiftninger eller strukturerede måltid planer. Disse deltagere blev opfordret til at gå eller få anden fysisk aktivitet i hjemmet.

Til sammenligning deltagere i den anden gruppe fik standardbehandling, uddannelse og støtte til deres type 2-diabetes, med få gruppemøder og ingen specifik kost eller motionsplan.