Sund og rask med diabetes:. Høretab

Lær hvorfor diabetes kan føre til høretab og hvordan du kan hjælpe med at forhindre det

AdvertisementAdvertisement

Amy Campbell er et registreret diætist og Certified Diabetes Educator der har arbejdet inden for diabetes i mange år. Hun er forfatter til flere bøger om diabetes, herunder

16 Myter om en diabetes diæt

og

Sund og rask med diabetes: Ernæring og Måltid planlægning

. Desuden Amy er foredragsholder og hyppig bidragyder til flere diabetesrelaterede hjemmesider.

Høring er en af ​​de fem sanser, vi er afhængige af, men vi ofte tager hørelse for givet. At kunne høre nogen tale eller at lytte til musik er integrerede dele af vores liv. Men ifølge National Institute of Døvhed og anden kommunikation Disorders (NIDCD):

Om 15 procent af amerikanske voksne (37,5 millioner) i alderen 18 og ældre har problemer med hørelse

. en i otte personer i USA, eller 30 millioner mennesker i alderen 12 år og derover har høretab på begge ører.

Mænd er mere tilbøjelige end kvinder til at have et høretab.

Høretab kan forekomme på grund af en række faktorer. For eksempel, mange mennesker mister deres hørelse når de bliver ældre. Andre mennesker, såsom bygningsarbejdere, landmænd, lufthavn arbejdere, og folk i militæret kan miste hørelse på grund af gentagen udsættelse for kraftig støj. Infektion, hjertesygdomme, hovedskader, hjernetumorer og visse lægemidler kan også forårsage høretab.

Måske ikke overraskende, mennesker, der har diabetes er dobbelt så tilbøjelige til at have et høretab i forhold til mennesker, der ikke har diabetes. Desuden de 86 millioner amerikanere, der har prædiabetes har en 30 procent højere høretab end folk, der har normale blodsukkerniveauer.

Hvordan hørelse fungerer

evnen til at høre starter, af selvfølgelig med øret; Mere specifikt anatomi af øret. Der er tre dele til øret:

Det ydre øre (pinna, øregangen, og trommehinde)

Mellemøret (øreknoglerne og trommehinde)

det indre øre (cochlea, hørenerven, og hjernen)

Lydbølger ind i øregangen, hvilket får trommehinden til at vibrere. Denne vibration forårsager øreknoglerne, som er små knogler, til at bevæge sig. En af disse knogler hits mod membranen af ​​sneglen og gør fluidet i cochlea flytte; denne bevægelse af fluid udløser et elektrisk signal til den auditive nerve, og dette signal rejser op hjernestammen særlige auditive centre i hjernen. Meddelelsen behandles og voila-du kan høre!

Diabetes og høretab

Forskerne er ikke helt sikker på, hvorfor er mere tilbøjelige til at forekomme i mennesker med diabetes høretab. Men de har mistanke om, at højt blodsukker forårsage skader på små blodkar i det indre øre, ligesom små blodkar skader i øjne og nyrer kan føre til skader i disse organer. Højt blodsukker kan også skade nerverne i øret. Desuden kan personer, der har diabetes sammen med højt blodtryk opleve endnu mere høretab. Dette skyldes, at højt blodtryk kan forårsage yderligere skade på øret små blodkar

Høretab kan gøre livet mere kompliceret: a. Hørehæmmede ofte har at kæmpe for at forstå, hvad der bliver sagt. Og fordi det er en sådan indsats for at høre og deltage i samtale, mange mennesker, der lider af høretab trække sig tilbage fra sociale situationer og kan blive helt isoleret.

Tegn på høretab

Der er forskellige niveauer af høretab: mild, moderat, svær og dyb. er behov for en høreapparat til svær eller meget svær hørenedsættelse. Men hvordan kan du vide, hvis du har høretab i første omgang? Her er nogle af de almindelige tegn:

Ofte skulle bede folk om at gentage sig selv

svært ved at forstå en telefonsamtale

Trouble hørelse over baggrundsstøj

Tænker at folk mumler

problemer med at høre kvinder eller mindre børn taler

at skulle skrue op for lyden på fjernsynet eller radioen så meget, at det er for højt for andre, der er i nærheden

Ringetone eller hvislende lyde i øret (kaldet tinnitus)

behandling for høretab

Hvis du tror, ​​du måske har en vis grad af høretab, skal du tale med din læge. Han eller hun kan henvise dig til en høring specialist kaldes en audiolog, eller en læge, der har specialiseret sig i at høre lidelser. Der er en bred vifte af høreapparater, der er til rådighed; nogle er mere sofistikeret end andre. Der er også enheder kaldet høretekniske hjælpemidler (ALD’er), der kan hjælpe dig med bedre at forstå tale, når du er i biografen eller en leg, for eksempel.

En audiolog kan afgøre, hvad der er bedst for dig, baseret på dit niveau af værdiforringelse. Derudover kan du gennemgå uddannelse for at hjælpe dig med at forbedre din lytter færdigheder. Det anbefales også, at du involverer familiemedlemmer eller andre, med hvem du er i hyppig kontakt i din genoptræning, så de kan lære, hvordan man bedst kommunikerer med dig.

Forebyggelse høretab

En af de bedste måder at beskytte din hørelse er at sigte efter god glykæmisk kontrol. Dette betyder at enhver diabetes medicin som ordineret, efter en sund kost plan, være fysisk aktiv, og opholder sig på toppen af ​​din diabetes “numre”, så som din A1c, blodtryk, kolesterol, og mikroalbumin. Beskyt dine ører fra alt for kraftig støj ved at bruge ørepropper eller støjreducerende hovedtelefoner. Skru ned for lydstyrken på tv eller radio. Og på forkant med spillet ved at spørge din læge om en henvisning til en høring check-up, især hvis du er begyndt at have tegn på høretab.

Tror diabetes har påvirket din hørelse? Tilføj din kommentar nedenfor

Mere fra Amy Campbell om diabetes komplikationer:.

Sund og rask med diabetes: neuropati

Sund og rask med diabetes: Beskyttelse Your Eyes

Sund og rask med Diabetes: Diabetisk nyresygdom