Følelsesmæssig Støtte til Type 1 Diabetes

En støtte gruppe kan give dig med følelsesmæssig opmuntring som du beskæftige sig med udfordringer unikke for mennesker med type 1-diabetes.

“At have en støttegruppe kan sætte dig i kontakt med andre mennesker der går gennem de samme ting, “bemærker Jennifer Goldman-Levine, PharmD, en diabetes pædagog og lektor i farmaci praksis på Massachusetts College of Pharmacy og Sundhedsvidenskab i Boston.

Goldman-Levine siger, at støttegrupper er særligt vigtigt, fordi bliver diagnosticeret med type 1 diabetes kan isolere. “Kun en lille befolkning i diabetes samfund – 5 til 10 procent – har type 1-diabetes.”

Dana Lewis, en studerende ved University of Alabama og en diabetes advokat, der blev diagnosticeret med type 1-diabetes i en alder 14, enig i, at føle alene er et vigtigt spørgsmål for type 1 diabetikere.

“diabetes er ikke en sygdom eller en sygdom, som alle kan se. Folk tror ikke [har type 1-diabetes er] en big deal , men eventuelle udsving i dit blodsukker kan påvirke dit humør og din præstation i klasseværelset eller på arbejde, “forklarer Lewis. En stor fordel ved type 1 diabetes støttegrupper er “med nogen, der forstår, hvad det er at leve med det,” tilføjer hun

Type 1 Diabetes:. In-Person Support Grupper Når du får sammen med andre, der har type 1-diabetes, kan du opmuntre hinanden, udveksle ideer, snakke om dine oplevelser, og finde nye måder at håndtere din tilstand.

“der er [specifikke] problemer, der kan opstå hos patienter med type 1-diabetes, og nogle gange kommer til at støtte grupper med andre mennesker, der har levet med det længere, end du kan hjælpe, “forklarer Goldman-Levine. Hun siger, at støtte gruppens medlemmer kan lære dig ting som hvordan du justerer dine insulin niveauer baseret på, hvad du spiser. “Man kan lære meget af andre mennesker, der har været i denne situation,” bemærker hun.

Når Lewis var i gymnasiet, begyndte hun “Teen Team,” den første støttegruppe for teenagere med diabetes i Alabama . Gruppen fik sammen hver måned for at socialisere og tale om spørgsmål vedrørende deres diabetes. “Støtten er så vigtig,” bemærker Lewis. “Det er det usagte støtte for at vide en anden går igennem de samme ting.”

Type 1 Diabetes: Finde Support Online Udover in-person støttegrupper, kan mennesker med type 1 diabetes også adgang til online support grupper .

“Vi er alle travlt, og for yngre mennesker, der arbejder eller går i skole, og kan ikke nødvendigvis passer ind i en live support gruppe hele tiden, kan en online support gruppe være meget nyttigt, “siger Goldman-Levine.

Lewis enig. “For mig, få online er lige så god eller undertiden bedre, fordi jeg kan gå online på 2 om morgenen, og der er nogen, der for at tale med,” siger Lewis, som bemærker, at Facebook og børn med diabetes er blandt de mange online support grupper unge mennesker bruger.

Men selvfølgelig er der advarsler. De råd, du modtager i chatrooms og på opslagstavler er normalt ikke revideret af læger for nøjagtighed. Så du bør tjekke med din læge, før du følger andres råd.

Deling af dine erfaringer med andre, der har diabetes kan være terapeutisk og bemyndigelse. Så hvis du beslutter at deltage i en type 1-diabetes støttegruppe, så spørg din læge, diabetes pædagog eller lokale hospital for anbefalinger. American Diabetes Association giver dig også mulighed for at søge efter støttegrupper i dit område.