World Health Day 2013: Flere unge ofre for hypertension

Ændring sociale normer om at ryge og drikke og en fast-food domineret livsstil skaber et stigende antal unge til at blive offer for hypertension og en lang række andre sygdomme, advarer doctors.This års tema for World Health Day april 7 er hypertension eller højt blodtryk. Sygdommen er nu slående i en tidligere alder, og selv dem i 20’erne og 30’erne er berørt, siger lægerne.

‘Tidligere var det som regel folk i 40’erne og 50’erne, som rapporterede hypertension. Disse dage, jeg har mindst tre eller fire patienter hver uge i 20’erne og 30’erne med problemet. Der har været en 10 til 20% stigning i disse tilfælde i de sidste par år, “sagde Monica Mahajan, seniorkonsulent (Intern Medicin) på Max Sygehus.

Forekomsten af ​​hjertesygdomme og hjerteanfald blandt folk i 30’erne – noget uhørt tidligere – bliver også hyppige, tilføjede hun. Ifølge World Health Statistics 2012 Rapport, en ud af tre voksne på verdensplan lider af forhøjet blodtryk, en tilstand, der forårsager halvdelen af ​​dødsfaldene ved slagtilfælde og hjertesygdomme. Mahajan mindede tilfælde af en 27-årig BPO medarbejder, der kom til hende med klager over hovedpine og mangel på søvn. ‘Når jeg kontrolleret sit blodtryk, det var 150/100, som var høj. Den triglycerid-niveau var også høj, men heldigvis hans nyrefunktion var ok. Den største synder var hans livsstil. «

Ravi (navn ændret) arbejdede i den sene nathold, ofte spiste ud og havde rygning i de sidste otte år. Weekender bestod af binging på alkohol og fastfood. En gradvis ændring i livsstil og en engageret indsats for at motion hver dag hjalp ham genvinde sin sundhed. ‘Ændring sociale normer om at drikke og ryge har afgjort øget risikoen for forhøjet blodtryk i unge. Regelmæssig drikke ud over en vis mængde, og selv en lille mængde af tobak kan vise sig skadelig. Også kosten spiller en stor rolle. Ekstra salt kan øge blodtrykket, “Mahajan sagde.

Chandan Kedavat, seniorkonsulent (Intern Medicin) på Pushpawati Singhania Research Institute (PSRI), tilsluttede Mahajan. “Med alle de junkfood og forarbejdede fødevarer, hvor salt anvendes som konserveringsmiddel, vores saltindtag går op til 15-18 g om dagen, når det skal helst være 5-6 g om dagen. Skære ned på overdreven indtagelse salt kan sænke BP, «tilføjede Kedavat. Den normale BP niveau er 120/80. En læsning mellem 120/80 og 139/89 kaldes pre-hypertension (betegner øget risiko for forhøjet blodtryk), og BP for 140/90 eller derover anses hypertension.

Læs mere om årsager, symptomer, diagnose og behandling af hypertension.

Læger siger, at hypertension kan føre til en masse sygdomme, herunder beskadigede organer, nyresvigt, aneurisme (blodfyldte bule i væggen af ​​et blodkar), slagtilfælde og hjerteanfald. “Stress er en anden årsag til forhøjet blodtryk. I en tidsplan for 12-14 arbejdstimer, man har til at finde måder at de-stress, og motion på et tidspunkt af dagen for at reducere sundhedsrisici, “sagde læge Sunidhi Malhotra. Og hvis du er en af ​​dem, der pop smertestillende medicin for hver lille hovedpine, pas på! Lægerne siger, at over-the-counter selv medicin kan påvirke nyrerne i det lange løb – og til gengæld gøre dig hypertensive

‘En anden ting at huske på er, at det ikke er nødvendigt, at du vil få. hovedpine og har hævede fødder, hvis du er hypertensive. Mange gange, folk finde ud af om tilstanden kun lejlighedsvis. Det er en tavs morder. . Jeg vil råde alle unge, selv i 20’erne, for at gå til regelmæssig check-ups, især hvis der er hypertension i familien, «rådede Kedavat

Kilde: IANS

kan du også gerne læse:

Naturlægemidler for hypertension (Gallery)

Galleri: Hvorfor er hypertension farlig

10 måder hypertension eller High BP påvirker din krop

verden hypertension 2013: Hvordan dine hjerteslag påvirke din BP

World Health Day 2013: 10 kost tips til hypertension

Hvordan rødbeder kan hjælpe med at reducere højt BP eller hypertension

Pisk højt blodtryk med dal eller linser

For flere artikler om hypertension, besøg vores

hypertension

. Følg os på Facebook og

Twitter

for alle de nyeste opdateringer! Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores

nyhedsbrev

. Og for at slutte sig til diskussioner om sundhedsmæssige emner efter eget valg, kan du besøge vores

forum

.