Sådan forhindres acne? 18 Enkle tips at slippe af Acne

Sådan forhindres acne? 18 Enkle tips at slippe af Acne

Du kan undgå acne gennem kostændringer, hudpleje og hjem retsmidler. Denne artikel vil udforske nogle nemme tips og naturlige behandlinger for at forebygge acne.

Der er mange enkle og effektive måder at forebygge acne. Måder at undgå acne omfatte kostændringer, hudpleje og hjem retsmidler.

Denne artikel vil lægge vægt på nogle nemme tips til at forebygge acne. Du vil blive forbløffet over, at du ikke kun kan forhindre, men også kurere acne gennem nogle enkle hjem behandlinger.

暊 Tjek dine kosmetik, fødevarer og andre skønhedsprodukter til at sikre, at du ikke har et problem med allergi, der kan være forveksles med acne.

暊 Spis fiberrig rige mad og fedtfattig kost. Det vil hjælpe dig er at forebygge acne.

暊 Nogle vitaminer også mindske dine chancer for acne. Rådfør dig med din læge for at se, hvad han foreslår.

暊 Brug en udrensning kost at slippe af med de giftstoffer i dit system.

暊 Rens din hud hver dag. Støv og andre forurenende stoffer blokere porerne i huden og fører til acne. Så ordentlig rengøring af ansigtet er meget vigtigt.

暊 Drik 6-8 glas vand om dagen. Vand er vigtigt for et godt helbred for din hud.

暊 Nogle mennesker føler, at skære ned på sukker, mel og koffein er også en effektiv måde at undgå acne.

暊 Hvis du har små hudorme eller bumser ikke pop dem. Dette kan føre til endnu flere hudproblemer.

暊 Don 抰 brug fedtede cremer og kosmetik, da de indeholder olier, der kan fremme acne.

暊 Vask med en sæbe, der indeholder aloe vera. Det vil ikke rydde op acne det samme, men det kan hjælpe.

暊 Du kan også rense din hud med æble cider eddike. Det er meget effektiv til behandling af acne.

暊 anden nem hjemme middel mod akne består i at rense din hud med citronsaft.

暊 Anvend en blanding af en teskefuld citronsaft og en tsk kanel pulver. Det vil fjerne acne.

暊 Gør appelsinskal pastaagtige ved findeling den i noget vand. Påfør den på acne berørte område. Det har også gode resultater i acne behandling.

暊 Gnid frisk hvidløg på og omkring acne pletter. Acne forsvinder uden et mærke med regelmæssige applikationer.

暊 Bland en spiseskefuld jordnøddeolie med en spiseskefuld frisk limesaft. Anvend det til berørte område. Det vil hjælpe til at forebygge hudorme og acne.

暊 anvende en pasta af frisk bukkehorn blade over ansigtet hver aften i 10-15 minutter og vaskes med varmt vand. Det vil forhindre acne, hudorme, og rynker.

暊 Anvend saft af rå papaya (herunder hud og frø) på acne inflammatoriske område. Det vil give lindring fra smerter og fjerne stedet

Disclaimer:. Denne artikel er ikke beregnet til at give sundhedsmæssige rådgivning og er kun til generel information. Altid søge indsigt af en kvalificeret sundhedsprofessionel før der iværksættes nogen sundheds-programmet.

Copyright? Nick Mutt, Alle rettigheder forbeholdes. Nick Mutt er en aktiv skribent på alternativ sundhed og har udgivet mange eBøger om naturlig sundhed. Hvis du ønsker at anvende denne artikel på din hjemmeside eller i din ezine, gøre alle de webadresser (links) aktiv.