Vital Information om diabetes mellitus, at du skal Know

Diabetes er en fælles langsigtet tilstand, som opstår, når bugspytkirtlen ikke er i stand til at regulere sukker niveauer i ens krop. Det er en betingelse, der har nogen kur i øjeblikket, men er stadig controllable.What er diabetes mellitus? Diabetes mellitus er en kombination af relaterede metaboliske sygdomme, hvor kroppen er i stand til at regulere blodsukker eller glucose. Årsagen til diabetes er højt blodsukker som opstår enten på grund af en mangel på insulin eller på grund af cellerne undlader at reagere på den insulin, som udskilles. Diabetes forårsager almindelige symptomer såsom hyppig vandladning, ekstremt eskalerede tørst og sult i patient.What er komplikationer diabetes forårsager? Diabetes mellitus er en kronisk tilstand, som globalt påvirker op til 150 millioner mennesker. Det forårsager en lang række metaboliske ændringer i kroppen, der resulterer i alvorlige komplikationer såsom hjerteanfald eller slagtilfælde, beskadigelse af nethinden, nyrer, nerver, hjerte-funktion og kredsløbssygdomme system.How at forhindre årsagen til diabetes? En af de enkleste måder at forhindre årsagen til diabetes er ved at opretholde din vægt og udøver regelmæssigt. Overvægt gør øge dine chancer for at udvikle diabetes med 20-40%. Arbejde dine muskler ofte forbedrer deres evne til at bruge insulin og absorbere glukose. Reducer dit indtag af sukker baserede drikkevarer som sodavand og drikke mere vand. Vælg fuldkorn, nødder, fjerkræ og fisk til rødt kød eller forarbejdet kød på en regelmæssig basis. Der er også flere steder på nettet, som kan give dig alle de oplysninger om diabetes du require.How kan man håndtere diabetes? Det første, du skal gøre, når diagnosticeret med diabetes er udarbejde en plan med din læge af ting, du kan og ikke kan gøre . Din læge eller diabetes klinik vil give dig alle oplysninger om diabetes og hvordan regulere den.1. Mad: Planlæg hvert måltid for at være en god balance mellem stivelse, frugt, grøntsager, proteiner og fedt. Undgå sukker eller sødet drikkevarer, som tilbyder lidt ernæring og har tendens til at være meget høj i calories.2. Motion: Det er vigtigt at opretholde en fast motion tidsplan at følge hver dag. Tal med din læge om, hvad sukker niveauer er passende for dig, før motion og tjek det regelmæssigt før og efter dit arbejde out.3. Medicin: Insulin og anden diabetesmedicin leveres, når din kost og motion ikke er nok til at opretholde korrekte sukker levels.Diabetes kan ikke være en helbredes tilstand, men det kan håndteres, hvis man bare tager sig og følger et sæt rutine.