lændesmerter /trykken

Spørgsmål

jeg 23 155lbs. Jeg ondt min tilbage en dag at træde ud af lastbil. godt dens seks måneder senere, og jeg har haft en xray (fandt intet) gik jeg til en kiropraktor, og han nedrevet min ryg værre. han hooked mig op til et chok maskine fuld strenth i 20 min. og jeg har taget 1-3 smertestillende piller om dagen i seks måneder. i begyndelsen var det excrutiating, derefter 2 uger senere jeg kunne fungere. godt det har været stram næsten en hurt For hele seks måneder) hverdag. ive strakt og det gør ondt værre den næste dag. Jeg er meget godt med smerte også. skal du gemme mig.

Svar

Hej, Keith,

problem med ryg spasmer er, at de er styret af hjernen condition og kan ikke strækkes ud med magt eller chokeret i afslapning. Du er nødt til at få nok kontrol over musklerne til at slappe af dem indefra.

Det er ikke svært.

Se venligst mine artikler om rygsmerter ved somatics.com/page4.htm for mere forklaring og hvad du kan gøre.

med hensyn,

Lawrence Gold