Kom koncernen Du Need

I en ideel verden, ville vi alle har venner og familiemedlemmer, der ville give den støtte, vi havde brug for, når vi havde brug for det. I en ideel verden, ville vi ikke have behov for selvhjælpsgrupper eller støttegrupper. Virkeligheden er imidlertid, at til tider de fleste af os har brug for en form for støtte, der kræver accept fra andre, der kæmper med et lignende problem.

Disse grupper er ikke terapi grupper, selv om de kan være terapeutisk. De er heller ikke nødvendigvis uddannelsesgrupper, selv om nogle bruger uddannelse som et redskab til at tiltrække medlemmer. Den type grupper, vi taler om er følelsesmæssige støtte grupper, som kan tilbyde ideer til effektive måder at håndtere omstændighederne folk står over for.

En kommentar jeg fik i sidste uge på en tidligere blogindlæg ( “Support, Hvad mener du det er godt for? “) identificeret en følelse af frustration over manglen på ressourcer til at danne en gruppe for folk står over for angst, depression, og leve med diabetes i St. Louis. Læseren spurgte hende sundhedspleje udbyder om at starte en gruppe og fik det svar, de ikke ville være nogen interesse. Men jeg kan fortælle dig fra min erfaring i de sidste 25 år, at folk er interesseret i at have et sted, hvor de kan komme og fortælle om deres kampe med disse spørgsmål. Folk har behov for at være i et miljø, der er ikke-dømmende og støttende, hvor de kan føle sig tilskyndet til at gå en anden dag, uge ​​eller måned og ved, at en anden bekymrer sig om, hvordan de gør

Her er den binder:. Flest grupper har brug for en leder, en person til at koordinere møder, og et sted, hvor der kan afholdes møder. Kommer op med disse elementer tager tid, penge, og en bygning. Det meste af tiden, dette ansvar ender med at blive overdraget til en diabetes pædagog, der allerede arbejder på fuld tid, og ofte ikke nødvendigvis have færdigheder til at fremme en gruppe, der har fokus på følelsesmæssige problemer. Resultatet er, at gruppen normalt skifter fra at være en følelsesmæssig støtte gruppe til en pædagogisk gruppe, hvor du ikke er tilbøjelige til at få, hvad du virkelig søger. Disse grupper har også en tendens til at voks og aftage i forhold til hvor mange mennesker deltage, så ofte folk mister interessen og gruppen slutter. Dette er ikke et budskab om værdien af ​​gruppen, men om karakteren af ​​tidsubestemte uddannelsesgrupper.

Der er også grupper, som er mere specifikke for de spørgsmål, læseren er nævnt i hendes kommentar, men disse er normalt terapi grupper ledet af en mental sundhed terapeut, og de har en omkostning. De er også normalt tidsbegrænset, hvilket betyder, at de vil ende efter en vis periode. Også dette er ikke præcis, hvad det lyder som mennesker, der ønsker en støttegruppe er på udkig efter

Dilemmaet er klar:. De gør ikke, hvad du vil, men hvad du ønsker, er en god idé, og nogen bør gøre det. Der er et par programmer i det land, hvor du kan få noget som støttegruppe læseren er på udkig efter. Dr. William Polonsky s Diabetes Behavioral Institute starter nogle programmer som dette i San Diego. International Diabetes Center i Minneapolis tilbyder også støttegrupper, og nogle hospitaler tilbyder grupper, men de fleste er pædagogisk snarere end følelsesmæssig støtte.

I St. Louis, kan du kontakte Washington University og deres diabetes program til at spørge, hvad de tilbyder. Der er et program kaldet The Diabetes initiativet, der kan have nogle muligheder.

Den anden mulighed kan være at gøre, hvad læseren var antyder, som er at få noget hjælp fra nogen til at starte din egen gruppe. Du kan kontakte et lokalt universitet og spørge dem om kandidatstuderende i enten psykologi eller socialt arbejde, der er interesseret i at få ekstra oplevelse at lette en gruppe. Universitetsstuderende kan have nok uddannelse til at hjælpe i denne henseende, og ofte har god energi til det; desuden kan de overvåges af en professor, der kan hjælpe behandle eventuelle problemer. Derefter få ordet ud til diabetes undervisere rundt omkring i byen, så de kan sende nogle mennesker din måde. Endelig en kirke er tilbøjelige til at have plads, som du kunne diskutere bruge, eller en lokal klinik muligvis være villig til at spare lidt plads i aften

Vær kreativ . Der er ingen magi til at løse dette problem, men hvis din energi er god, den bedste support gruppe er den, du skaber for dig selv. Jeg ville være glad for at hjælpe, hvis du har flere spørgsmål.