Mynteblade kan give dig lindring fra kulde og asthma

For astmatikere vintersæsonen staver fare. De fleste mennesker, der lider af astma bliver nødt til at stå over for alvorlige anfald af angreb, når der er et fald i temperaturen. Dette er indlysende som i den kolde årstid er der en stigning af forurenende stoffer i luften og også immunitet patient forbliver undertrykt. Mens pumper og medicin vil hjælpe dem med at få en vis lettelse af deres symptomer, kan hjem retsmidler gøre underværker for at hjælpe med at bekæmpe astma uden frygt for bivirkninger. Her er en simpel hjem afhjælpe for forkølelse og astmaanfald -. Mint eller

pudina

Da mynte har en meget stærk lugt, det hjælper åbne luftvejene og giver afslappet vejrtrækning. Det fungerer også som en slimløsende og hjælper med udvisningen af ​​slim, så patienten kommer sig hurtigere. Dens anti-bakterielle og anti-inflammatoriske egenskaber hjælpe med at lindre inflammation langs luftvejene, hjælper astmatikere ånde lettere. Her er 10 sundhedsmæssige fordele af pudina der kan holde dig i perfekt stand!

Læs mere om årsager, symptomer, diagnosticering og behandling af astma.

Hvordan til at lindre hoste og astma

Tip # 1:

Hvis du lider af en hoste, drop en dråbe mynte ekstrakt i varmt vand og indånde røgen gennem munden og skubbe dampen gennem næsen . Denne måde mynte ekstrakt passerer gennem din hals og næse lindre begge områder. Kender nogle naturlige retsmidler for hyppig forkølelse og hoste.

Tip # 2:

I tilfælde af astmapatienter, de kan indånde dampene af mynte så godt. De anti inflammatoriske egenskaber af mynte hjælpe med at reducere hævelse i halsen og i bronkioler, give patienten nogle forholdsregler. Her er 10 astma udløser du bør undgå.

Tip # 3:

anden stor mulighed at have nogle mynte te. Ikke blot vil denne blanding hjælper dig med at få bedre hurtigere, det vil også øge din immunitet. For at gøre mynte te, tage et par blade af mynte og

Tulsi

, knuse dem og tilføje dem til en kop kogende vand. Dernæst tager et lille stykke ingefær og et par peberkorn, knuse dem og tilføje dem til vandet så godt. Blandingen bringes i kog indtil bladene bliver brune. Nu stamme og tilføje en smule honning til at forsøde den bryg. Nip til denne blanding i mindst tre gange om dagen i alvorlige tilfælde af forkølelse. Du kan reducere mængden af ​​gange du har te afhængigt af hvor alvorlig dine symptomer er. Husk ikke at tilføje for meget honning til bryg, kan det føre til forstoppelse

Tip # 4

:. Hvis du lider af hyppig hoste og forkølelse, eller astmaanfald, blot plante en mynte plante uden for dit vindue. Ifølge ayurvedisk læger dette vil hjælpe med at holde sygdomme i skak

Disclaimer:. Dette er kun hjem retsmidler og må ikke anvendes i stedet for lægelig rådgivning. Besøg din læge, hvis dine symptomer varer ved.

For flere artikler om sygdomme betingelser, kan du besøge vores sygdomme betingelser sektion. Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores nyhedsbrev.