Hvorfor Er Hypertension Skader Nyrer?

Hvornår hypertension opstår?

Hypertension eller højt blodtryk opstår, når en hændelse for at falde uden tilsyneladende årsager og skete så pludseligt. Og når lægen finder ud af, at dit blodtryk læser 140/90, der er over den ideelle læsning, du kommer til at indse, at du er hypertensive. Denne min ven har brug for din særlige opmærksomhed. Denne min ven måske en årsag til en alvorlig nyresygdom.

I betragtning af, at du har en akut nyresygdom og måske allerede få behandling, hvorfor gør hypertension skader nyrerne så? Denne betingelse, der højt blodtryk kommer 2nd at forårsage nyresvigt i vores samfund. Med for meget pres, vi står over hele dagen (vores job, relationer måske) vores lifestylse mindre af at være ideel, er vi tilbøjelige til at spise usunde fødevarer og drikkevarer -. Alt dette kan føre til sygdomme, der er forbundet til hjerte-kar

De skader bliver gjort for at nyrer grund hyperntion er den faktiske kraft eller trykket af blod, der skal filtreres. De nyrer er tvunget til at gøre filtreringen i en unormal hastighed gennem de små blodkar. Hvis dette forfølges så hurtigt, vil disse blodkar walled i orglet blive beskadiget som vil føre til en nyresvigt dermed. Det sidste, du har i tankerne, er dialyse, værste nyretransplantation (ikke at det er dårligt). Det er bare, at du ikke behøver at gå gennem dette.

Hvad kan du gøre …?

Vær opmærksom så godt, at når arterier er blokeret de bliver smalle og så blod gør ikke flyde naturligt. Indsnævring af denne passager kan komme fra en anden sygdom, at du ikke er klar over. Oftentimes årsagen til højt blodtryk i ukendt. Dette er faktisk ikke behandles eller helbredes, men forhindrer den i forekommende og kontrollere det er, hvad du kun kan gøre.

Den første og primære skridt til at forhindre dette er en sund livsstil. Lyder meget ideel? Det gør, men det betyder ikke umuligt. Det tager en “mand” og en “kvinde” for at opnå en sådan form for livsstil, du håber på. Beslut:

ved at holde vagt på din vægt efter alder

ved aktivt at inddrage dig selv i fysiske aktiviteter din smag

have en kost med frugt, grøntsager, fedtfattig og mejeriprodukter

et valg i fødevarer mindre i salt eller natrium indtag reduktion

drikke alkohol moderat, kroppen har brug for det

og mange andre trin ikke svært at komme med

Disse er, men kun simple handlinger, du kan starte efter det samme for at forhindre højt blodtryk. Dit køkken er, hvor du begynde at finde denne type fødevarer. Dine børn kan være en kilde til inspiration eller din husbond. De er udvidelser af dig selv på mange måder. Hvis du spiser rigtigt, de også, vil.