Ost Dækket grillet Tomatoes

Så enkel, men alligevel så meget smag. Disse grillede tomater har kun 4 gram kulhydrater!

Ingredienser

4 blomme tomater, skåret på langs i halve (kan bruge enhver tomat)

1/4 kop Light Zesty italiensk Dressing

1/2 kop revet Low-Moisture Part-Skim mozzarella ost

2 spsk. Revet Parmesan Ost

1 spsk. hakkede friske krydderurter (basilikum, purløg og /eller persille)

Kørselsvejledning

HEAT grill til medium-høj varme.

Placer tomater, cut-sider op, i 8-tommer firkantet folie gryde sprøjtet med madlavning spray. Støvregn med dressing; top med ost. Placer gryde på grillen risten.

GRILL 10 til 12 min. eller indtil mozzarella er smeltet og tomater er opvarmet igennem.

drys med krydderurter. Vejviser

Ernæringsmæssige Fakta

serveringer

4

Kalorier

80

Total Fit

4,5 g

mættet fedt

2,5 g

Kolesterol

10 mg

Natrium

410 mg

Kulhydrat

4 g

Kostfibre

1 g

Sukker

3 g

Protein

6 g Vejviser