High Blood Sugar: Hvornår bør du Take Action

AdvertisementAdvertisement

Amy Campbell er et registreret diætist og Certified Diabetes Educator der har arbejdet inden for diabetes i mange år?. Hun er forfatter til flere bøger om diabetes, herunder 16 Myter om en diabetes diæt og forblive sund med diabetes: Ernæring og Måltid planlægning. Desuden Amy er foredragsholder og hyppig bidragyder til flere diabetesrelaterede hjemmesider.

Hvis du har diabetes, er det meget sandsynligt, at på et eller andet tidspunkt, vil du have højt blodsukker, også kendt som hyperglykæmi.

Hvad der anses for højt blodsukker

American Diabetes Association anbefaler følgende blodsukker (glukose) mål for mennesker med diabetes:?

Faste og før måltider 70 til 130 mg /dl

To timer efter måltider: Mindre end 180 mg /dl

Husk, at dit eget blod sukker mål kan være anderledes, så sørg for at tale med din læge om dem. Generelt er blodsukker, der ligger over disse mål betragtes som høj.

Hvordan kan du vide, hvis dit blodsukker er højt?

Den bedste måde at vide, om dit blod sukker er op (eller ned), er at tjekke dem med din blodsukkerapparat. Det er vigtigt at tjekke dit blod sukker som foreskrevet af din læge eller diabetes pædagog, fordi du måske ikke har nogen symptomer på højder. Men højt blodsukker symptomer omfatter:

Feeling tørstig

Feeling sulten

At skulle tisse oftere end normalt

Sløret syn

Feeling trætte

Vægttab

tør eller kløende hud

rifter eller sår, der er langsomme til at helbrede

Hvad er årsagen til høj blodsukker?

Der er en masse grunde til høje blodsukker. Disse omfatter:

Spise for meget mad, især fødevarer, der indeholder kulhydrater

For lidt fysisk aktivitet

Mistede eller ikke nok diabetes medicin

spoiled insulin, såsom insulin, der er udløbet eller udeladt i varmen

Sygdom, tilskadekomst eller kirurgi

Følelsesmæssig stress, såsom et dødsfald i familien, skilsmisse eller tab af job

Visse lægemidler, herunder kortikosteroider (prednison)

Hvad er risikoen for højt blodsukker?

Hvis dit blodsukker er højt, og forblive høj i løbet af en længere tid, din risiko for at udvikle diabetes-relaterede komplikationer går op. Høje blodsukker kan føre til:

Hjertesygdom

Nyresygdom

Eye sygdom (diabetisk retinopati)

Nerveskader

Tænder og tandkødsproblemer

på kort sigt kan to alvorlige tilstande forekomme fra meget høje blodsukker:

Diabetisk ketoacidose (DKA). Dette sker, når kroppen ikke har tilstrækkeligt insulin. Som et resultat, blodsukker stiger meget høj. Kroppen begynder også at brænde fedt til energi, danner stoffer kaldet “ketoner.” Venstre ubehandlet, kan DKA føre til koma og kan være livstruende. Mennesker med type 1 diabetes er mere tilbøjelige til at få DKA end folk, der har type 2-diabetes.

Diabetisk hyperglykæmisk hyperosmolær syndrom (HHS). HHS er en anden meget alvorlig tilstand, som kan forekomme i mennesker, der har type 2-diabetes. I denne tilstand, blodsukker er meget høj, men der er ingen ketoner. Sygdom, infektion, dehydrering, nedsat nyrefunktion, og ikke efter din diabetes behandling plan kan øge risikoen for HHS. Det er også mere tilbøjelige til at forekomme hos ældre mennesker og i mennesker med emner som demens.

Hvornår skal gribe

Det kan være skræmmende at tænke på, hvad der kunne ske, hvis dit blod sukker bliver for høj. Men prøv ikke at lade frygten komme i vejen for at tage ansvaret for dit blod sukker. Den gode nyhed er, at folk kan, og gør det, lever lange, sundt liv med diabetes. Så bruge disse oplysninger som en chance for at gennemgå dit blodsukker og A1c mål med din diabetesbehandling hold; også, se på dine blodsukker aflæsninger og se, hvor ofte du er inden dit målområde. Target blodsukker mål findes for en grund: at nedsætte risikoen for komplikationer. Hvis for eksempel, dit fastende blodsukker ofte kører over 130, eller dine efter middagen aflæsninger er ved 200, er det tid til at skride til handling. Her er du:

Drik masser af vand eller sukker-fri drikkevarer, så du ikke får dehydreret

I mindst tre dage, kontrollere dit blodsukker før måltider og før sengetid. , og lejlighedsvis to timer efter måltider. Optag dine resultater i din logbog, dit apparat, eller i en smartphone app.

Kig efter mønstre. For eksempel, er du kører høj før frokost de fleste dage

Tænk om den mulige årsag:? For mange kulhydrater? Glemmer at tage din medicin? Sygdom?

Ring til din læge eller diabetes pædagog for at diskutere de nødvendige ændringer i din behandlingsplan.

Hvornår skal ringe til din læge med det samme

Hvis du har type 1 diabetes eller type 2-diabetes og er på flere daglige injektioner af insulin, ringe til din læge med det samme, hvis dit blodsukker er 250 mg /dl eller højere for to checks i træk, og du har nogen af ​​disse symptomer:

Feel syge

Har en feber

Er kvalme eller opkastning

Feel svag eller søvnig

Har mave eller brystsmerter

Er vejrtrækning hurtigt

Er usikker på hvad du skal gøre

Du bliver nødt til at øge din insulindosis at forhindre DKA. Du bliver også nødt til at holde kontrol dit blod sukker hver tre til fire timer, og tjek for ketonstoffer. Hvis du har DKA, skal du blive taget til hospitalet til behandling.

Hvis du har type 2-diabetes og tage piller eller insulin én gang dagligt, ringe til din læge, hvis dit blodsukker er højere end 300 mg /dl. Det kan være nødvendigt at starte på insulin eller øge dosis for at forhindre HHS

Mere om højt blodsukker:.

3 grunde din morgen blodsukker Might Be High

4 Foods at spise, når dit blodsukker kører Høje

Hvorfor Do Fed mad Hæv blodsukker?