Recuring Smerter fra krakket ribben … år ago

Spørgsmål

Jeg fik sparket i ribbenene omkring 10 år siden, og efter en X-ray blev det bestemt, at jeg havde 4 eller 5 hårgrænse knoglebrud. Jeg havde også en krakket brystbenet (hårgrænse). Somedays ikke meget ofte jeg får smerter ligesom jeg havde for 10 år siden, og det lyder som knoglerne pop, når jeg strække tider. Usally vil jeg have begrænset udvalg af bevægelse på den ene side. Er det normalt? Har disse skader nogensinde fuldt ud at helbrede?

Svar

Kære Johnny,

hårgrænsen fraktur, som du taler om helbredt for lang tid siden, men det popping at du fortsat erfaring er faktisk i brusk og ledbånd strukturer, der medvirker til at holde forbindelsen af ​​ribberne til hvirvlen og brystbenet, samt de interne belægninger kaldet fascie slynger.

Rib skader som helhed kan være svært at håndtere og mange gange resulterer i langvarige vanskeligheder på grund af det faktum, at de er vanskelige at immobilisere af forskellige årsager, når healing. Dette fører til længere helbredende tid for knoglerne som ikke det store af en aftale, men også ufuldstændig heling af ligament og brusk strukturer, fordi der ofte ingen Rehab programmer for personer, der har oplevet rib skader. Dette kan efterlade dig med unormal arvævsdannelse og sammenvoksninger omkring ribbenene som sandsynligvis ansvarlig for den løbende tab af vifte af bevægelse og vedvarende smerter.

Hvad jeg ville anbefale for dig er at sørge for, at du fortsætter med aktiv strækning af torso til at omfatte avancerede yoga typen strækninger. Du kan også nødt til at have nogle manuelle myofascial frigivelse til ribben område /overdækning, som sandsynligvis ikke vil føle sig rigtig godt og kan faktisk være lidt smertefuldt. Men dette vil bidrage til at frigøre eventuelle restriktioner og lindre enhver kronisk inflammation i området. Prøv foranstaltninger for et par uger, og overvåge dine fremskridt. Hvis du fortsætter med at opleve smerter i de samme områder, ville jeg gøre nogle forskning på prolotherapy. Dette er en ny behandling, der gives ved injektion af læger, og forskning har vist meget lovende resultater i eliminering af smerte i sager som din. Du vil nemt finde oplysninger på internettet.

Good Luck Johnny!

Ærbødigst,

Dr. J. Shawn Leatherman

www.suncoasthealthcare.net