Bursitis

Spørgsmål

Hvad er årsagerne til bursitis, min kiropraktor sagde, at jeg har Bursitis i min skulder. Jeg er nu spekulerer på, om det er, hvad der er årsag min hofte smerter, der er sker. Hvordan ville jeg vide, om knæskal er årsagen til min hofte smerter. Hvordan knæskal behandles, og hvordan kan jeg forhindre det i at vende tilbage igen? Indtil videre har jeg haft justering og han sagde at isen min skulder hver time i to dage. Det hasn 抰 virkelig hjulpet meget. Tak for enhver hjælp.

Svar

Kære B. Greene,

bursitis er betændelse i slimsækken. Slimsækken er en væskefyldt sæk, der dæmper senen og aids i reduktionen af ​​friktionen mellem senen og knoglen.

microtrauma (gentagne friktion og lille skade) skaber overdreven gnidning af senen over knoglen. Dette sker på grund af høje mængder af gentagne arm, skulder, hofte, knæ og ankel bevægelse, hvilket fører til forøget friktion af selve bursa at forårsage betændelse og irritation af bursa. Bursitis kan også forekomme med kompression i slimsækken, såsom en side sovekabine og som bringer en masse skulder eller hofte pres, når de fastsætter i lange perioder. I dette tilfælde ville det ikke tage for meget bevægelse af dette allerede komprimeret område for at skabe gnidninger i slimsækken. Eksempler på bursitis bevægelser ville være forkert golf gynger, pitching, ketsjer sport, eller gentagne arbejdsrelaterede opgaver.

Symptomerne varierer fra en ømme smerte og stivhed til det lokale område af led for at en brændende, der omgiver hele ledkapslen. Smerter er normalt værre under og efter aktivitet og slimsækken og omkringliggende fælles område kan blive stivere den følgende dag.

Med den rette pleje for området, smerten i Bursa bør mindskes med tre uger, men det skal bemærkes, at helingen af ​​området fortsætter, og ikke engang top før mindst seks uger efter den første skade, og der vil være en vis grad af ardannelse. Den ardannelse kan tage så lang som et år i alvorlige tilfælde på grund af den type af kollagen dannelse (type II fibre, og den reducerede blodforsyning til området. Hvis du fortsat har problemer efter 6 måneder, anses det kronisk og meget vanskeligere at behandle.

indledende tilgang til behandling af en bursitis er at støtte og beskytte slimsækken ved afstivning eventuelle områder af senen, der bliver trukket på under brug, da dette vil hjælpe stoppe bursa friktion opstår. det er vigtigt at løsne op sener, mindske smerten, minimere bursa inflammation og reducere komprimering, der kan forekomme med liggende eller siddende.

reducere inflammation og beroligende smerte kan gøres topisk hvis en smertestillende har evnen til at trænge ind i huden barriere og indeholder anti-inflammatoriske midler. Et aktuelt formel, der indeholder naturlige menthol vil ikke kun lindre smerter, men udvide blodkarrene. Dette giver mulighed for aflastning af bursitis, uden at forårsage nogen afstivning af vævet. . (såsom Biofreeze eller cryoderm … du kan få dette fra din kiropraktor).

MSM, også kendt som methylsulfonylmethan er et naturligt supplement, der er at få en masse opmærksomhed på grund af sin rolle i vævsheling på celleniveau. Det er en naturlig organisk svovl, der kommer fra regn falder og findes naturligt i den menneskelige krop. Det er blevet vist at have anti-inflammatoriske virkninger på vævene … Dette er også i cryoderm, eller kan suppleres sammen med chondroitinsulfat og glucosamin sulfat. Ice kan lindre inflammation, men vil snøre blodkarrene og yderligere afstiver det fælles område. Medicinsk, kan kortison indsprøjtninger reducere inflammation, men desværre er meget ætsende og kan forårsage en svækkelse af vævet struktur og en skabe mere arvæv … hvis du får indsprøjtninger, bør de gøres sparsomt!

Efter arvæv er begyndt at akkumulere, vil det være vigtigt at udføre procedurer, der hjælper nedbryde arvæv i senen væv, således at lade senen og muskler genvinde det er normalt fleksibilitet og mindske risikoen yderligere skade. Soft tissue mobilisering teknikker såsom Graston teknik eller release teknik Active er gavnlige.

Www.grastontechnique.com

www.activerelase.com

Mens motion er egnet til at nedbryde arvæv gang området er helet, kan yderligere irritere området i de indledende faser. Derfor andre metoder, der kan udføres af din sundhedsplejerske, såsom ultralyd og massage kan anvendes sikkert til at opnå dette tidligt i skaden. Ultralyd benytter lydbølger, der vibrerer en sådan hurtig niveau, at den ikke kan mærkes med normal brug. Ultralyd vil medføre en stigning i omløb til vævet og blødgøre arvæv at lade det yderligere nedbrydes. Ultralyd kan også bruges som phonophoresis at hjælpe aktuel smerte og næringsstoffer løsninger nå længere ned i vævet …. ultralyd bør kun udføres af en autoriseret terapeut eller læge dog som det gør skabe varme i vævet, og der er potentiale for væv forbrændinger, hvis ikke udnyttet af en kvalificeret professionel.

Endelig bursitis er ofte et tæppe diagnose givet, når der er betændelse i leddet, og nogle læger udnytte sigt, når senebetændelse er faktisk det problem, eller når andre fælles problemer såsom capsulitis er årsagen. Den eneste sande måde at afgøre, om bursitis bliver diagnosticeret korrekt er med brug af flere ortopædiske tests for at skelne det involverede væv, og i sidste ende en MRI hvis tilstanden er kronisk eller resistente over for behandling.

Hope this helps!

Ærbødigst,

Dr. J. Shawn Leatherman

www.suncoasthealthcare.net