Diabetes Care Hvordan at undgå alvorlige Complications

Since diabetes er en kronisk sygdom, er det ikke har nogen permanent kur. Med den rette pleje og behandling, kan man forvente at leve et langt og lykkeligt liv med denne sygdom.

Man skal huske, at hvis ikke plejes korrekt, vil denne sygdom føre til flere komplikationer.

A) Diabetes er en livslang ansvar. For at gøre dig opmærksom på konsekvenserne; her er nogle effektive måder at undgå alvorlige komplikationer

a) Trin et:.

Dette er et vigtigt skridt, hvor vil vi gerne at du skal vide, at den mest afgørende ting at gøre, er at gøre en forpligtelse til at styre din diabetes. Først besøge medlemmer af din diabetesbehandling team. Lave en aftale med lægen, sygeplejersken, diætist og pædagog.

Dette vil hjælpe dig med at lære det grundlæggende i diabetesbehandling og tilbyder stor støtte. Det er dig, der kommer til at håndtere sygdommen. Den bedste måde er at lære det grundlæggende. Sørg for, at du spiser virkelig sundt og tage del i det meste af den fysiske aktivitet som en del af din daglige rutine.

Du bør altid overvåge dit blodsukker og følg læger instruktion for at holde blodsukkeret sunde og inden for dit målområde. Du skal ikke være bange for at bede om hjælp fra din diabetesbehandling hold, når du har brug for det

b) Trin to:.

Planlæg al din udnævnelse og gå til regelmæssig øjenundersøgelser . Aldrig nogensinde forsømme dine physicals eller rutinemæssige øjenundersøgelser. Under alle dine fysiske besøg, vil lægen undersøge for eventuelle komplikationer relateret til diabetes, som du oplever som nyreskader, hjertesygdomme, nerveskader og visse andre medicinske problemer. Sørg for at dine øjenpleje specialiserede checks for alle tegn på grå stær, beskadigelse af nethinden og grøn stær.

c) Trin tre:

Du bør besøge regelmæssigt for dine vacciner. Disse er virkelig vigtigt i forhold til alle andre skridt, du tager. Du er nødt til at spørge din læge om influenza-vaccine, lungebetændelse vaccine og andre vacciner såsom stivkrampevaccination, 10-årige boostere, hepatitis B-vaccine. Lægen kan anbefale vaccinerne i henhold til din helbredstilstand.

d) Trin fire:

andet vigtigt skridt, som du skal tage, er at passe godt på dine tænder. Dette skyldes diabetes har en tendens til at gøre dig tilbøjelig til tyggegummi infektioner. Sørg for, at du børster tænder to gange om dagen, gå til tandlæge eksamener regelmæssigt og tandtråd dine tænder en gang i døgnet.

e) Trin fem:

Vær særlig opmærksom på dine fødder. Højt blodsukker har tendens til at skade nerverne i dine fødder og reducere blodtilførslen til dine fødder. Hvis du lader dine fødder ubehandlet, kan vabler og stykker tage form af alvorlige infektioner. Følg trinene nedenfor for at forebygge fodproblemer.

1.Wash fødderne i lunkent vand.

2.Dry fødderne blidt

3 .Den området mellem tæerne bør gives særlig opmærksomhed.

4.Keep dine fødder fugtes.

5. Kontrollér dine fødder for eventuelle sår, hævelse, vabler og rødme.

6.Rush til din læge for eventuelle fødder problemer.

B) Nogle afgørende skridt til at følge

a) Kolesterol og blodtryk bør være under kontrol.

b) Tag en aspirin dagligt.

c) afholde sig fra at ryge.

d) Drik alkohol kun lejlighedsvis.

e) Lav nogle bestræbelser på at reducere stress.