Hjem til roost Soup

Ingredienser

1 with kylling

2 lg majroer hakkede

2 selleri stilke hakkede

1/2 with løg hakkede

1 spsk hakket persille

1 tsk salt

1/2 tsk sort peber

Kørselsvejledning

Skyl og placere hele kylling i 4-5 kvart /liter gryde fuld af vand.

Bring i kog og lad det simre blidt i 1 time.

Fjern fra ovnen og læg den natten over i køleskabet.

den følgende dag, fjern kylling og de-bone det og skære kødet i 1-tommer stykker, mens bouillon er genopvarmning.

Bring suppen i kog, og tilsæt de hakkede majroer, selleri, salt , peber og persille.

Simre i 30 minutter.

Retur hakkede kylling til puljen i yderligere 10 minutter og tjene.

Denne suppe fryser godt.

for camping, gør suppen og fryse det i tunge plast fryseposer, der er fladt i den i fryseren lettere at pakke. Vejviser

Ernæringsmæssige Fakta

Portioner

1

Serverer 4

829 kalorier

58 g fedt (64,7% kalorier fra fedt)

65 g Protein

6g Kulhydrat

2g Kostfibre

340 mg kolesterol

853mg Natrium. Udveksling

0 Grain (Stivelse)

9 magert kød

1 Vegetabilsk

6 Fat.