Liv efter Stroke

Overlevende et slagtilfælde betyder det s svært at gøre ting, der engang kom nemt: tale, bruge trapper eller tage et brusebad. Læs videre som ét slag overlevende deler hendes historie om genopretning og livet efter slagtilfælde

årig 61, Joyce Hoffman var sundt, optimistisk, hårdtarbejdende og i god fysisk stand. Det ændrede sig en forårsdag i 2009. Det var en behagelig aften i april, og jeg d lige vendt hjem fra arbejde, Hoffman siger. Jeg fik aldrig hovedpine, men den dag havde jeg en mere og mere dårlig en, der fortsatte i fem timer . Hun tog nogle over-the-counter smertestillende medicin og faldt i søvn. Men hendes hovedpine var ikke t bare have-sort. Det var et rødt flag et tegn på at Hoffman havde en stroke.When Hoffman havde kramper i midt om natten, hendes betydelige andre ringede straks 911. Hans hurtig handling reddede hendes liv, hendes læger senere said.Still, otte dage gik før Hoffman vågnede fra koma . Hun tilbragte 24 dage på hospitalet, efterfulgt af yderligere 12 uger i to Rehab centre. Slagtilfælde opstår, når hjerneceller dør, fordi deres iltforsyning pludselig skæres ofte når en blodprop blokerer en arterie eller en mindre pauser blodkar, afbryde blodstrømmen til et område af hjernen, ifølge National Stroke Association (NSA) . Jeg var godt, og derefter var ikke I t, Hoffman siger. I et sekund, mit liv ændret for evigt . For mange patienter med slagtilfælde, overlevende den dødelige begivenhed er kun begyndelsen på en lang kamp. De står invaliderende problemer og komplikationer, herunder:

Delvis lammelse

Svært at danne eller forstå ord

svært ved at styre eller udtrykker passende følelser

Pain (herunder blandede fornemmelser af varme og kulde, følelsesløshed, prikken, brændende, smertende eller stikkende)

Efter Hoffman s slagtilfælde, led hun talende problemer og fysiske problemer, herunder en manglende evne til at bruge sin højre arm. Hun måtte opgive sit job som en personale træner på en Philadelphia advokatfirma, og hun lærte skulle livslang hjælp fra venner, familie og hjem-sundhed hjælpere til at fuldføre selv grundlæggende opgaver, såsom at få tøj på eller at forberede og spise måltider. Hoffman var langsom til at indse, at hendes nye betingelse var ikke t midlertidig, og da hun gjorde det, hun blev vred og frustreret

. Det tog mig et år at indse, jeg kunne aldrig gå tilbage til arbejde at jeg var deaktiveret, Hoffman fortæller Lifescript. Jeg har stadig svært ved at acceptere det .

Det s en fælles fornemmelse for slagtilfælde overlevende, siger hun. At hjælpe med at håndtere, begyndte hun at dele sine erfaringer i en blog kaldet The Tales of et slagtilfælde Patient. Hun ønskede at bruge sin hjerne, humor og talenter som forfatter og forsker, og for at hjælpe andre patienter med slagtilfælde genvinde deres værdighed og navigere deres nye virkelighed.

I dette eksklusive Lifescript interview, Hoffman deler hendes historie og tilbyder rådgivning til andre slagtilfælde overlevende

Hvilken slags slagtilfælde havde du

jeg havde en blødende slagtilfælde hvilket betyder et blodkar i min hjerne brød i min venstre frontal og parietal lapper

[Redaktør s note:. Under en blødende slagtilfælde, et blodkar i hjernen brister og lækker blod, fratage området af ilt og dræbe celler. Tretten procent af slagtilfælde er blødende, men de forårsager mere end 30% af slagtilfælde dødsfald, i henhold til NSA.]

Har du nogen advarselstegn? Min mor havde en stor streg på 86, efter en masse mini -strokes. [Men] jeg var 25 år younger.The nat det skete, var det pludseligt. Men ser tilbage, [der var tegn]. I d havde en frygtelig hovedpine i mindst fem timer [i løbet af dagen] [også], I . D havde smerter i mine underben for omkring to uger. De var blodpropper, men jeg didn t ved det dengang, og jeg didn t tjekke med en læge. Jeg tog mit liv i mine hænder ved ikke at gå til lægen, da jeg følte benet pains.How havde du det efter din slagtilfælde spurgte jeg så mange spørgsmål:? Har jeg gjort noget forkert, sundhed-wise? Kunne slaget er blevet forhindret? Hvad nu Men min højt prioriteret spørgsmål var, Hvorfor jeg har et slagtilfælde ?? Fandt du ud af jeg ikke finde en tilfredsstillende svar, indtil en læge fortalte mig i almindeligt engelsk ikke læge-ese at et blodkar i mit hoved havde briste, oversvømmelser min hjerne med blood.That var nok. Jeg endelig vidste, hvad der var sket. Hvordan har slaget påvirke dig fysisk? Min tale er svært at forstå. Jeg don t har hukommelse eller tænkning problemer, men jeg har afasi: Nogle gange kan jeg t huske de rigtige ord for things.Also, min højre arm lammet. Nogle gange er det krøller op af sig selv og ligner en klo at s øverste lemmer spasticitet. Jeg troede, det var midlertidigt, indtil det varede i tre uger, og derefter vidste jeg, jeg wouldn t bruge min højre arm anymore.Sometimes den spasticitet er så alvorlig, at det forstyrrer hverdagens aktiviteter.Jeg har en subluxed skulder, hvilket betyder, at kugle fra skulder ud af sin sokkel på min lammede [højre] side, fordi alle muskler er blevet så weak.How er din øvre lemmer spasticitet bliver behandlet? jeg tager medicin for at afhjælpe det. Nogle gange har jeg fysioterapeuter wrap fugtige, varme håndklæder omkring min hals og skulder, [som hjælper midlertidigt]. Tager du medicin for at administrere dine slagtilfælde symptomer? Jeg tager [smertestillende medicin] og anti-beslaglæggelse piller. I det første år, jeg havde så mange anfald, men det s under kontrol nu. I ve været næsten anfaldsfrie i omkring tre år

[Redaktør s note:. Slagtilfælde er den mest almindelige årsag til anfald hos ældre mennesker. Omkring 10% af slagtilfælde overlevende erfaring mindst et anfald efter at have et slagtilfælde, ifølge NSA.]

Jeg tager også et antidepressivt hver dag bare for at holde mig på ret køl. Slagtilfælde overlevende kan have problemer med depression og vrede, fordi de er nødt til at genopfinde deres liv

[Redaktør s note:. Depression er den mest almindelige følelsesmæssige problem af slagtilfælde overlevende står, siger NSA. Det kan være forårsaget af både sorg over, hvad de ve tabt og hjerneskader fra slagtilfælde]

Havde du nogen af ​​de fælles risikofaktorer for slagtilfælde:.? Diabetes, højt blodtryk eller rygning Nej, jeg var ikke t fede, og ingen i min familie havde diabetes. Jeg var ikke t en ryger; Jeg havde lav kolesterol og lavt blodtryk. Og jeg d aldrig været vandtrug. Kun mindre risikofaktor jeg havde var at være kvinde. Så hvis jeg kan få et slagtilfælde, kan nogen have et slagtilfælde

[Redaktør s note:. Ca. 55.000 flere kvinder end mænd har slagtilfælde hvert år, ifølge NSA. Kvinder er dobbelt så tilbøjelige til at dø af slagtilfælde som af brystkræft, det bemærker.]

Bor du alene? Hvordan håndterer du de daglige opgaver, jeg bor alene nu, men jeg har to hjem-sundhed hjælpere, der tager skift hjælper mig med daglig necessities.I brug for hjælp med så mange ting især med at få tøj på, spise og vaske min hands.My mad skal skæres op i små stykker, og jeg kan t gøre det med min højre arm paralyzed.I også brug for hjælp at komme ind under bruseren, [hvor] Jeg har en chair.Do du brug fysisk terapi jeg gjorde fysisk terapi en masse i starten, men jeg ? m tage en pause fra det. Jeg sluttede en gym, fordi jeg ønskede at udøve så meget som jeg could.I bruge elliptiske og løbebånd maskiner og træne med en vægt, fordi min højre hånd er lammet. Hvordan motion hjælp?

Motion er så forfriskende! Jeg føler stor, hver gang jeg forlader gymnastiksalen

Hvorfor begyndte du din blog Om et år efter mit slagtilfælde, en fætter fortalte mig, .? Du re en forfatter. Så skriv din historie Så jeg startede min blog De Tales på et slagtilfælde Patient. Efter cirka 10 stillinger, indså jeg, det var vigtigt at dele med andre slagtilfælde overlevende, pårørende og sundhedsprofessionelle mine erfaringer og hvad jeg .? d lært af min forskning

Fik din bog bliver en forlængelse af bloggen

Med gjort 80-plus indlæg, der kun bruger min ikke-dominerende venstre hånd til at skrive, jeg vidste, at jeg havde nok poster for en bog. Jeg besluttede at kalde bogen det samme navn som min blog. Jeg brugte en selv-forlag til at udføre min mission for at sprede slagtilfælde bevidsthed rundt om i verden.

Hvilket råd ville du give til kvinder, der lever med slagtilfælde og øverste lemmer spasticitet?

Læs hver artikel og booke dig kan på slagtilfælde. Find ud af hvad du kan gøre for at hjælpe dig selv, og hvad du har brug for andre til at gøre for dig. Læs blogs, Facebook [indlæg skrevet af slagtilfælde overlevende og pårørende], den seneste forskning uanset folk der ve været igennem dette foreslår du prøver. Stil spørgsmål [af bloggere]. Vi . Re glad for at give råd til salg på min blog, jeg giver min e-mail adresse. Så mange mennesker skrive og spørge om, hvad de skal gøre. Jeg skriver [tilbage] til hver eneste af dem.

For ekspert tips og information, besøg vores Stroke Health Center.

Hvor meget ved du om Strokes?

Uanset om du kalder det en “streg” eller en “brain angreb”, det er en alvorlig bekymring for, at strejker omkring 800.000 amerikanere hvert år. Et slagtilfælde opstår, når blodtilførslen til en del af hjernen formindskes eller afskåret helt. Dette kan ske, når en blodprop former i en arterie eller et blodkar brister. Tag denne quiz for at se, hvor meget du ved om at forebygge slagtilfælde og beskæftiger sig med sine resultater.