Slippe af med din astma i dag med disse fantastiske tips!

TIP!

Ved du, hvad type astma du har? Særlige tilfælde af astma kan reagere forskelligt på den samme behandling, så du behøver at vide alt, hvad du kan om din sag at behandle det mest effektivt. For eksempel, hvis din astma er fremkaldt af motion, kan det være klogt at altid have en inhalator i din gym taske.

Astma kan gøre dit liv svært, frustrerende og trist. Nogle opgaver, herunder at gå en tur, kan opleves med en begrænset kapacitet til at gå igennem med. For at gøre tingene værre, er der ingen kur mod astma, og det kan være svært at kontrollere. Følgende artikel giver nogle store rådgivning om, hvordan du kan forhindre, at dine astmasymptomer bliver ude af kontrol.

TIP!

Holdes væk fra enhver og alt det, du kender udløser dine astmaanfald. Dette er anderledes for alle, men nogle mennesker kan ting som støv eller pollen udløse et angreb.

Hvis du har været diagnosticeret med astma, bør du undgå rengøringsmidler. Astmatikere er ofte følsomme over for kemiske rengøringsmidler; bruge disse produkter kan undertiden udløse astmaanfald. Når du rydde dit hjem overveje at bruge naturlige produkter, der er effektive til rengøring i stedet for de traditionelle rensemidler.

astma angreb

TIP!

Hvis du er en person, der lider af astma , holde sig væk fra alle typer af cigaretrøg. Hvis du ikke ryger, ikke starte.

Hvis du har problemer med at forebygge astmaanfald, kan du finde succes med en leukotrieninhibitor. Det virker til at forhindre leukotriener. En leukotriener er en type af kemisk, som forårsager inflammation, hvilket fører til astmaanfald. Ved at blokere virkningen af ​​leukotriener, kan en leukotrieninhibitor reducere hyppigheden og sværhedsgraden af ​​dine astmaanfald.

TIP!

Hold værelser fri for støv, og ikke tænde en fan, hvis du har støvede værelser. Når du tænder for fans, de vil flytte støv i rummet omkring, og dette kan udløse din astma meget nemt.

Vær sikker på at korrekt brug din inhalator. En masse mennesker bruger inhalatorer forkert, så vær sikker på, at du overholde producentens foreslåede instruktioner. Den eneste måde inhalatoren kan hjælpe er, hvis medicinen kan nå dine lunger. Inhale dybt som du dosere den korrekte mængde i munden. Hold vejret i mindst 10 sekunder for at give det medicinerede tåge til at fylde dine lunger.

TIP!

Tal med en socialrådgiver, hvis du ikke har en sygeforsikring og har brug for medicin for din astma . Astma medicin er en nødvendighed, og en socialrådgiver kan hjælpe dig med at finde en billig måde at holde dine recepter nuværende.

Når du læser i starten, astma er en yderst alvorlig medicinsk problem, der skal tages alvorligt. Gør alt, hvad du kan for at holde dine astmasymptomer under kontrol. Hvis du har hyppige astmaanfald eller på anden måde generet af din astma, se din læge så hurtigt som muligt for at få yderligere hjælp. Hvis du bruger ovenstående råd, kan du gøre astma noget, du kun behøver at deltage til lejlighedsvis snarere end noget, der styrer dit liv.