Experts Fortæl kvinder med familiær disposition for tidlig Heart Attack at opgradere Livsstil for Heart Health & nbsp & nbsp
. & Nbsp
For at finde den mest aktuelle information, skal du indtaste dit emne af interesse ind i vores søgefelt.
& nbsp
Sept. 14, 2007 – Kvinder kan være mere tilbøjelige end mænd til at have en hjerte-sund livsstil makeover hvis tidlig hjerteanfald kører i deres familie
Det er den nederste linje fra en ny undersøgelse offentliggjort i
amerikansk. heart Journal
.
Hjertesygdom er nr 1 dræber af amerikanske mænd og kvinder. At have en familie historie tidlig hjerteanfald (hjerteanfald før 50 for mænd eller 55 for kvinder) forværrer odds.
Blandt mennesker med en familie historie af hjerteanfald, kvinder var mere tilbøjelige end mænd til at skal opgradere . deres livsstil og til brug for et realitetstjek om deres hjerte risici
Her er den gode nyhed: Selvom du ikke kan ændre din families historie, kan du stadig gøre en masse for at hjælpe dit hjerte
forskerne har to centrale anbefalinger for kvinder med en familie historie tidlig hjerteanfald:
Forstå din risiko
Selv hvis du er ung, din familie historie ikke. lover godt.
Gør dit hjerte en prioritet.
Opgrader din livsstil for bedre hjertesundhed.
Fortæl lægen
om din families hjerte historie.
“Det er vigtigt, at kvinder får denne besked, og foretage passende livsstilsændringer,” siger forskeren Amit Khera, MD, MSc, i en pressemeddelelse.
“Jo tidligere du gør livsstil ændringer, jo mere du sænke dine risikofaktorer for hjertesygdom i fremtiden, “siger Khera, en kardiolog på University of Texas Southwestern Medical center i Dallas.
Kvinders heart risici
undersøgelsen omfattede nogle 2400 Dallas mænd og kvinder i alderen 30-50.
De rapporterede deres familie historie tidlig hjerteanfald i en første grads slægtning (forældre eller søskende), rygevaner, fysisk aktivitet, indkomst, løb, og om de havde afsluttet gymnasiet.
Deltagerne fik også hjerte scanninger og deres blodtryk, fastende blodsukker, kolesterol, triglycerider, og BMI (body mass index) målt.
De fleste havde ingen familie historie tidlig hjerteanfald. Men blandt dem, der gjorde, kvinder var mere tilbøjelige end mænd til at ryge og have en stillesiddende livsstil.
Kvinder med en familie historie tidlig hjerteanfald var også mindre tilbøjelige end mænd til at bedømme deres levetid hjerteanfald risiko som at være på eller over gennemsnittet.
det er ikke til at sige, at de øvrige deltagere var i tip-top form. Uanset familiens historie, er der normalt plads til forbedringer i hjerte sundhed
Det første skridt:. Se din læge til at måle dit hjerte sundhed. Derefter arbejde med din læge for at planlægge din fremgangsmåde.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.