Slidgigt smertelindring

Gigt â € “specielt Slidgigt også kendt som” slitage “arthritis â €” er en lusket tilstand. Ofte skrider langsomt, tidligt på symptomerne er subtile, vanskeligt at selv varsel. Til sidst bliver de mere udtalt, mere irriterende .. og så en dag du pludselig indser, at det er blevet smertefuldt at gøre mange simple opgaver.

Over 21 millioner amerikanere lider af slidgigt. Slidgigt er en degenerativ sygdom, der typisk manifesterer efter alder 65. I nogle tilfælde, dog kan det påvirke raske, unge voksne i deres sene 20’erne eller 30’erne. Som med mange smerte-drevne sygdomme, der ikke har nogen kendt kur, kan slidgigt være vanskelig at behandle. Vioxx, en populær gigt smertestillende medicin, blev for nylig mindede grundet potentielt dødelige bivirkninger. Andre receptpligtig gigt smertestillende medicin vil sandsynligvis også blive trukket af lignende grunde. På trods af disse set-backs, er der stadig nogle levedygtige, ikke-vanedannende muligheder for behandling af slidgigt.

Kosttilskud og kost

Forskning viser, at Omega-3 fedtsyrer kan smøre leddene og glucosamin og chondroitin sulfat ikke kun lindre smerte, men kan faktisk hjælpe med patron renewal.Strategic fælles movementPain og stivhed er ofte mest akut efter ikke at bruge et fælles for en længere periode, så prøv at bruge dine angrebne led alle så ofte. Desværre, kan for meget brug også forværre smerter, så du skal finde en omhyggelig balance.Weight managementObese individer er fire gange større sandsynlighed for at udvikle slidgigt, fordi vægten lægger yderligere pres på leddene. Medicinsk forskning viser også, at de hormonelle forandringer, der ledsager fedme kan fremskynde condition.Arthritis seler og glovesSpecial arthritis handsker og seler bidrage til at afhjælpe hånd og håndled smerter ved at anvende pres og styre fælles movement.Cortisone eller Hyaluronsyre injections.Cortisone kan hjælpe med at mindske betændelse og således lindre smerter. En mulig ulempe er, at overforbrug faktisk yderligere kan beskadige samlingen, så begrænse skud til tre pr year.Hydraluronic syre injektioner kan mindske smerter ved at smøre leddet i en periode på 3 til 5 weeks.AcupunctureSeveral undersøgelser har vist, at akupunktur kan mindske slidgigt symptomer løbet time.Hot og kolde therapyHeat wraps, fugtig varme terapi puder og isposer kan bruges til at mindske hævelse og blodtilførslen til de ramte områder og dermed styre pain.Magnet TherapySome undersøgelser vist, at magnet terapi kan være gavnligt for personer med hofte eller knæ slidgigt .