Lændesmerter: Kend Causes

Lower rygsmerter er sådan en almindelig lidelse, at selve omtale af det ville transportere mange af os tilbage til det tidspunkt, hvor vi gik gennem det sidste gang. Meget få af os er så heldige at have undgået lændesmerter, hvilket forklarer, hvorfor det er de mest almindelige undskyldninger for folk at gå glip kontor i USA.

Læger og forskere over hele verden arbejder døgnet i, dag ud for at finde måder at afhjælpe smerten af ​​millioner af syge. Der er mange årsager til lændesmerter. Et vigtigt faktum, der skal huskes, mens de taler om det er ingen er immune over for det. Uanset hvem du er, uanset hvad du spiser, og uanset hvor gammel du er, kan den lændesmerter skæmmer dig nogen tid. Mangen en gang smerten kan være almindeligt og ville forsvinde i en dag eller to. Men hvis smerten fortsætter i over 2 uger, er det tid for dig at besøge din læge, fordi i disse tilfælde den smerte kan slå uudholdelig på ingen tid.

En af de mest almindelige årsager til lænden smerte er muskel stamme. Og det kan være forårsaget på grund af en række årsager og i en række situationer. Hvis du løftet tung vægt pludselig ryggen måske ikke være i stand til at tage det. Tilsvarende, hvis du rykket rundt brat, kunne det være en grund til, hvorfor din ryg har ondt så meget for et par dage. Du måske eller måske ikke føle smerten umiddelbart. Det kan vokse uudholdelig gradvist. Smerten opstår, fordi når musklerne bliver revet eller anspændt ud over et vist punkt, der er betændelse forårsaget, der forårsager muskelkramper.

Diskusprolaps i lænderyggen er en anden grund til lændesmerter. Vores rygrad har diske, der fungerer som støddæmpere forhindrer knoglerne fra sustaining skader. Hvis nogen af ​​diske i lænden glider fremad, kan det forårsage alvorlige lændesmerter.

Smerten i ens nedre del af ryggen kan også være forårsaget på grund af degenerative disc sygdom. Dette sker på grund af nedbrydningen af ​​brusk mellem knoglerne i leddene. Smerten forårsaget på grund af dette opleves oftest om morgenen og om aftenen.

Disse er nogle af årsagerne til lændesmerter. Den bedste beskyttelse til denne form for smerte er forsigtighed og regelmæssig motion, fordi jo stærkere nederste del af ryggen, de mindre chancerne for din lider lændesmerter.