Sådan bruges et hjem blodtryksapparat

Hvis du er en person, der bor med forhøjet blodtryk, diabetes, har netop haft større operation eller blot en sundheds junkie du sikkert blevet rådet til at bruge et hjem blodtryk overvågning enhed for at holde styr på dit blodtryk niveauer i løbet af dagen. Nå, her er præcis, hvordan du skal bruge den til at få de mest præcise målinger.

Hvad er det?

Et hjem blodtryksapparat er en elektronisk sphygmomanometer (en maskine, der måler dit blodtryk ), som du kan bruge i komfort i dit eget hjem. Enheden er transportabel og små og normalt kører på batteri. Bruges på den ene arm, en elektronisk blodtryksmåler fungerer efter samme princip som en blodtryksmåler og giver dig elektronisk diastoliske og systoliske blodtryk. Første gang du bruger en af ​​disse skærme er det bedste du lære at bruge det korrekt og fortolke aflæsningerne i overensstemmelse hermed.

Hvordan bruger du det?

Det er forholdsvis let at bruge en af disse skærme. Her er de skridt til at få de rigtige aflæsninger.

1. Sid behageligt på en stol med din arm hvilede på et bord eller en anden stabil overflade.

2. Spænd manchetten på enten venstre eller højre overarm. Sørg for at bruge den samme arm for hver læsning som hver arm vil give dig forskellige aflæsninger.

3. Tryk på startknappen på måleren og lad den pumpe luft ind i manchetten. Maskinen stopper pumpe luft automatisk, når det kan fornemme din puls. På dette tidspunkt manchetten kan føles stram eller ubehageligt, ved, at dette er normalt og kun forbigående; snart trykket vil blive frigivet.

4. Når slutværdierne blinker på skærmen, notere dem ned til senere brug.

5. Hvis du ikke er sikker på nøjagtigheden af ​​skærmen kan du tage to behandlinger efter hinanden og derefter beregne et gennemsnit af målingerne

Forholdsregler:.

1. Du må ikke tage et blodtryk læsning, når du er ængstelig, vred, ked af, har netop gik eller udøvede selv, hvis du har røget eller forbruges caffine i de sidste 30 minutter, eller lige har haft et tungt måltid.

2. Undgå at tale eller bevæge sig, mens du tager læsningen, da dette kan føre til højere end normale aflæsninger.

3. Vær ikke bekymrede for, hvilke resultater du kan se, da dette kan øge blodtrykket også

For flere artikler om sygdomme og amp.; betingelser, kan du besøge vores sygdomme betingelser sektion. Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores nyhedsbrev.