siatic nerve pain

Spørgsmål

hej. mit navn er Allison og jeg tænkte på om der var alligevel du kunne hjælpe mig …

omkring et år siden jeg havde store migræne og bedøvende af den ene side af min krop, ville det starte på mine tæer og gå hele vejen op til mit hoved. Jeg blev derefter diagnosticeret med en sudo tumor bag min venstre øje ved min øjenlæge. efter at jeg havde en rygmarvsprøve gjort for at trække væsken tilbage ned til min ryg. kort tid efter at jeg begyndte at føle smerte fra halvvejs ned på bagsiden af ​​mit højre lår helt ind i min højre ankel. forsvandt omkring to dage senere, men det er en gentagne smerte. nu hver gang jeg flytter mit ben til hurtig i én retning det gør ondt for omkring en uge. er der noget jeg kan gøre for at lindre smerte eller stoppe det alltogether? alle min tak, hvis du kan besvare mit spørgsmål … Allison

svar

Hej, Allison,

Foretage et kvalificeret gæt, jeg tror din spinal tap ( de er smertefulde, er de ikke?) udløste nogle refleksiv muskuløs kramper i musklerne langs din rygsøjle, som komprimere nerve rødder, produceret smerten ned dine ben.

Prøv at gøre de somatiske øvelser for ryg muskelsammentrækninger og rygsmerter findes i videoerne på

https://somatics.com/back_pain.htm

Lad mig vide, hvordan det går.

hensyn,

Lawrence Guld

PS: Migræne, ved den måde, normalt kommer fra muskelsammentrækninger på siderne af halsen. Se min skrive-up på hovedpine på

https://somatics.com/headaches.htm