Loving Louisiana

Den første del af mine to-stop, langrend tur gik godt. Jeg førte en all-dages seminar for sygeplejersker kaldet “Nye løsninger til Diabetes” i Lafayette, Louisiana. Hvad et interessant sted!

Lafayette ligger i hjertet af Cajun og kreolsk land. En masse fransk og en stærk vægt på musik, sjov, dans, spise og drikke ikke nødvendigvis i den rækkefølge. Vi gik til en Zydeco morgenmad med et live band i en lille by. Alle dansede og drikke, og det var 10 om morgenen!

De har også høje diabetes og andre helbredsproblemer. Jeg havde hentet en artikel fra en lokal avis om Louisianas nummer et placering i diabetesrelaterede dødsfald. Artiklen skylden folks dårlige kostvaner til problemet. Det nævnes også, at Louisiana indtager førstepladsen i den nation for dødsfald nyre-sygdom, femte til kræftdødsfald, sjette utilsigtede dødsfald og dødsfald som følge af Alzheimers sygdom, og niende for dødsfald som følge af slagtilfælde og hjertesygdomme.

startede jeg med spørger sygeplejerskerne, kunne alt dette være på grund af overvægt, livsstil, eller til at spise Cajun køkken? Hvad var blevet efterladt af denne “bebrejde offeret” stykke? Jeg havde undersøgt og fundet ud af, at Louisiana rangerer 31 i nationen i indkomsten per capita. Og de rang 49th i lighed, kun overgået af New York, hvilket betyder, at de har mere rige og fattige og færre mennesker i midten. Både fattigdom og ulighed er uafhængigt forbundet med helbredsproblemer.

Louisiana er også en af ​​de mest forurenede lande, selv om der holdes ingen placeringer. Og forurening, som jeg har været rapportering her, bidrager til diabetes, fedme og forskellige sygdomme. Så det er ikke alle om fødevarer

Om morgenen, vi talte om de sociale årsager til sygdom dårlig mad, barrierer for fysisk aktivitet, stress, ulighed og isolation. Kombinationen af ​​stress og inaktivitet er især farligt. Hvis du er stresset, dine celler bliver mere insulin resistente og dit blodsukker går op, så dine muskler vil have brændstof for at køre væk eller kæmpe. Så du er nødt til at køre eller gøre noget fysisk, når du er stresset. Det meste af den tid, vi ikke gør det, selvfølgelig. Vi bekymrer bare.

Som jeg har rapporteret før, stress er ikke jævnt fordelt gennem samfundet. Stress er en reaktion på en trussel. Jo mindre strøm, du har, og jo sværere dit liv er, jo mere trussel der vil være, så jo mere stress, du vil have. Det kan være en årsag folk med færre penge, mindre uddannelse, mindre social status, mindre selvtillid, og mindre social støtte har flere diabetes.

Hvad Har jeg mener med “løsninger”?

den anden del af programmet handlede om “selvforvaltning support (SMS).” det betyder at hjælpe folk hjælpe sig selv. SMS er den måde sundhedspersonale bør arbejde med mennesker med diabetes, i stedet for at give ordrer. Vi talte om at sætte mål, handlingsplaner og selvhævdelse

Efter frokost, talte vi om at få hjælp arbejde med mennesker som par, familier, støttegrupper og samfund. Jeg fokuserede på “buddy-systemer”, også kaldet “patient mentorprogrammer.” Det betyder at forbinde mennesker med diabetes til at hjælpe hinanden løbende.

Den sidste del blev kaldt “varme emner i diabetes.” Det var om de problemer, vi har diskuteret i dette forum kost, vægt, tidlig brug insulin, stram styring, søvn, sex, og et par andre

Nyder Louisiana

Dagen var et stort hit Jeg fik tæt på de bedste evalueringer af min karriere. Forhåbentlig vil ordet komme rundt og jeg får flere invitationer.

Men måske evalueringerne var så høje, fordi frokosten var så god. Arrangementet blev afholdt af Petroleum Club. (Lafayette er fuld af “råolie” steder, fordi det var store i olieproduktionen i omkring 50 år. Ikke længere, selv om.) Fødevarer var stor, bedre end på nogen af ​​de restauranter vi spiste på. Gumbo var fuld af østers og varmt, men ikke for varmt.

Den næste dag vi gik på en sump tour og så alligatorer, slanger, skildpadder og fugle. Vi gik til en Cajun restaurant med levende musik og dans og til en Cajun museum. Disse fyre virkelig lidt de har en historie, der er så forfærdelig som noget andet i amerikansk historie. Den “Acadians”, som de derefter blev kaldt, blev smidt ud af Canada af den britiske og sendt over kolonierne, afvist og hadede overalt, fordi de talte fransk og var katolikker. Overlevende (færre end halvdelen af ​​de oprindelige Acadians) gradvis indsamlet i Louisiana sumpe. De er forbundet med afrikanere og indianere og gjorde et nyt liv.

Jeg tror det traume de har lidt tilbage i 1700-tallet er stadig påvirker dem. Det er derfor, der er så meget at drikke og feste, fordi truslen om ødelæggelse videregives gennem generationer, uden at nogen siger noget om det. Det hele er stress, som det er for mange andre undertrykte grupper og enkeltpersoner.

Til til Alaska

Anyway, vi gjorde det tilbage i hele landet, og i to dage jeg overlade til Fairbanks. Jeg laver to workshops der. Det er meningen at være 20 grader under nul der. Jeg havde Aisha med mig i Lafayette, men vil være på min egen i Alaska. Ønsk mig held og lykke.