dilusions ???

Spørgsmål

jeg har tanker ofte om mig at gøre noget, der ville sætte mig i hvad jeg ville kalde stedet lys. ligesom at hjælpe en person i alvorlig fare eller noget, hvad er det? hvordan stopper jeg det? Jeg kan ikke lide medicin og vil hellere have en anden måde at stoppe denne form for tænkning.

Svar

Hej amy,

Hvis du er diagnosticeret Bipolar mit råd er at søge bistand fra en Nutritional læge eller klinisk Ernæringsforsker, bortset fra din psykiater . Der er mange ernæringsmæssige måde at reducere symptomerne på bipolar lidelse. Den ene er vedtagelsen af ​​den hypoglykæmiske kost. Læs også:

alternative behandlinger for bipolar lidelse hos:

https://www.alternativementalhealth.com/articles/default.htm#B

behandling for bipolar lidelse med lecithin på:

https://www.hypoglycemia.asn.au/articles/anxiety_SNS.html#Treatment

jeg tror dit ønske om at blive bemærket og være “i stedet lys” stammer fra et lavt selvværd . Måske følgende artikler kan hjælpe dig:

Behandling af et lavt selvværd hos:

https://www.hypoglycemia.asn.au/psychotherapy/TOLSE.html

og diskutere med en ernæringsmæssig Doctor, Klinisk Ernæringsforsker eller en ernæringsmæssig Psykoterapeut, hvis du vil. Dette kan normalt behandles med vedtagelsen af ​​en hypoglykæmisk kost. (Se vores hjemmeside)

Og så studere:. Oversigt over Selvhjælp Psykoterapi på:

https://www.hypoglycemia.asn.au/articles/self-help_personal_growth.html#PSYCHOTHE. ..

i sin helhed fra start til slut. Det omfatter et program, der viser dig, hvordan du overvinde en negativ selvopfattelse, og selvsikkerhed uddannelse, kommunikation kursus og værdier afklaring kursus.

Du kan kræve hjælp fra en CBT rådgiver til at fuldføre dette program, men mange mennesker kan hjælpe sig selv ved at læse artiklerne igen og igen.

Når du bliver fortrolig med sammenhængen mellem humør og kost, vil du kunne hjælpe dig selv. Du kan bruge vores “Søg i vores Web Site” fra mere information om emner, du kunne være interesseret i. Vejviser _______________________________________________

Jurriaan Plesman, Nutritional psykoterapeut.

Hon. Redaktør af

hypoglykæmiske Health Association of Australia

www.hypoglycemia.asn.au

Forfatter til “Komme Hook”

Frit tilgængelig på Google Bogsøgning

Skype:. Jurplesman