Overvej disse kosttilskud til din Iskias Pain

Hvis du nogensinde har oplevet iskias smerter, vil du forstå, at det haster at få ordentlig relief. Men du kan også være forsigtig med at bruge receptpligtig medicin, der har vist sig at forårsage alvorlige bivirkninger i nogle tilfælde. Mange mennesker er nu overvejer brugen af ​​kosttilskud for at lindre iskias smerter og endda medføre en grad af healing.

Kosttilskud iskias smerter

Iskias smerter opstår, når iskiasnerven, som er den længste i kroppen, er påvirket på en eller anden måde. Det kunne være resultatet af en skade eller en sygdom. Smerten er oftest opleves i lænden og kan rejse eller udstråle ned af benene. Følelsesløshed og snurren kan også være til stede. Konventionel behandling bruger receptpligtig medicin kombineret med fysioterapi. Mere alvorlige former for iskiasnerven skade kan have behov for kirurgi. Men mange mennesker at finde reel lettelse for iskias smerter med kosttilskud.

For at få mest gavn af kosttilskud, de bør anvendes i de rigtige kombinationer. En af de vigtigste kosttilskud for at inkludere for iskias smertelindring og helbredelse er thiamin. Dette vitamin supplement hjælper helbrede nervesygdomme. I tilfælde af iskias smerter, kræves et større end anbefalede dosis. Da thiamin er en del af B-kompleks vitaminer, ville det også være en fordel at tage et supplement med en afbalanceret kombination af B-vitaminer. Calcium og magnesium har vist sig at mindske muskelspasmer, som kan være en del af årsagen til iskias smerter. Mange læger mener, at iskiasnerven er skadet på grund af en ubalance i musklerne. Brug af calcium og magnesium kan lindre spasmer og lade patienten praktisere blid muskel justering strækker at helbrede denne situation. Natlysolie er en naturlig anti-inflammatorisk, der ikke har alle de bivirkninger af en receptpligtig medicin. Muskelvæv kan lindres ved anvendelse af kamille, mens padderokke bygger bindevæv. Begge disse kosttilskud faktisk hjælpe med heling og vedligeholdelse af vigtige muskler, hvilket igen, hjælper med at lette iskias smerter. Andre nyttige tillæg for iskias smerter er hvidløg og birkebark.

Brug Viden og Forsigtig

Før du bruger eventuelle tillæg at lette din iskias smerter, investere lidt tid på at lære om egenskaberne af disse forskellige vitaminer og mineraler. Med mange mennesker bliver mere bekymret over de farlige bivirkninger af receptpligtig medicin, er kosttilskud bliver bredt og klogt brugt. Mange mennesker rapport positive resultater samt en øget følelse af kontrol over deres egen sundhed.