Hvor Overskydende fedt Påvirker Diabetes

Fedt er en af ​​de faktorer, der er ansvarlige for forekomsten af ​​diabetes. Ved at nedsætte indtaget af fedt man kan markant sænke sandsynligheden for at få diabetes.

Hormonet insulin er ansvarlig for at udnytte kosten fedt og til at gemme det som glykogen i leveren. Når insulin ikke fungerer korrekt, det forårsager fedt til at stige unormalt i blod resulterer i diabetes. Det s ikke kun den mængde fedt, der regulerer indtræden af ​​diabetes, selv området fedtdepoter spiller en rolle i diabetes forekomst

Generelt fedt kan få deponeret i nogen del af kroppen, herunder hænder, lår. , ben, nakke og mave. Når fedt bliver deponeret i maven det forårsager alvorlige skader. Fedtdepoter i enhver del af kroppen overføre blod i hele kroppen, men fedt deponering nær maven sender blod til kun leveren. Det s leveren s funktion til at fjerne insulin fra blodet. Tilstedeværelse af overskydende fedt nær maven område hindrer funktion af leveren.

Fedtcellerne nær maven er insulinresistente. Så når mængden af ​​disse celler stige, krop s evne til at modstå insulin øger også. Kroppen bliver ude af stand til at producere insulin, som igen påvirker driften af ​​uanset lidt insulin produceres.

Insulin receptorer er til stede i kroppens celler, der udløser produktionen af ​​insulin. På grund af de store forekomster af fedtstoffer, disse receptorer bliver utilgængelige. Derfor er insulinproduktion hindres når det kræves resulterer i højt sukkerindhold i blodet. Usund livsstil og spiseproblemer er de to vigtigste faktorer, der er ansvarlige for fedtaflejring og endelig diabetes

Der er mange måder, hvorpå disse overskydende fedt kan skæres ned nemt:.

Korrekt øvelse.

Spise en afbalanceret kost rig på proteiner, gode fedtstoffer og vitaminer hjælper med at reducere fedtindholdet fra kroppen.

Ved regelmæssig check-ups, kan man være opmærksom på hans /hendes krop vægt.

overskydende fedt eller overskydende kropsvægt indirekte kontrollerer forekomsten af ​​diabetes i dig. Man kan nemt styre mængden af ​​kropsfedt blot ved at ændre sine spisevaner.