5 sundhedsmæssige fordele af aske græskar, som du ikke kender about

Selvom aske centnergraeskar er almindeligt anvendt, kan du ikke vide, at det hjælper os med at bekæmpe mange lidelser og forhindrer mange flere.

Det er en meget nærende grøntsager med vitaminer B og C sammen med vigtige mineraler, kroppen har brug for som calcium, kalium, jern og fosfor og også fiber. Her er nogle af fordelene ved at spise aske centnergraeskar

1. Holder mave uden sår og tarmparasitter

Ash Centnergræskar er basiske af natur, som hjælper med at bekæmpe dannelsen af ​​sår på membraner i mave og tarm. Det hjælper også bekæmpe surhedsgrad på grund af krydret mad eller fastende i lang tid.

Ash centnergraeskar hjælper klare væk alle de skadelige bakterier i maven og tarmen ved at fungere som et antimikrobielt middel. Dette hjælper med at holde mave-tarm infektioner og dermed fordøjelsesbesvær i skak.

2. Aids i vægttab

Hvis du ønsker at tabe sig, det bedste alternativ til kalorie-loaded fødevarer er aske græskar juice eller gryderet, fordi det er fyldt med næringsstoffer. og har 96% vand.

Det ville nok være mere passende, hvis vi sagde, at aske centnergraeskar er nyttigt for “at opretholde vægten ‘i stedet for vægttab da det som regel er hjælper aftale med anoreksi hjælpe under-vægt folk får tilbage til normal vægt ved at øge stofskiftet.

3. Hjælper stoppe blødninger

Ash græskar er en naturlig anti-koagulerende og dermed hjælper med at kontrollere blødning. Selvom det sjældent anvendes til behandling ydre blødninger (undtagen på tidspunkt når bladene knuses og gnides på blå mærker), Ash centnergraeskar virker undere for indre blødninger. Hvis tages regelmæssigt, hjælper det at stoppe næseblod, der forekommer almindeligt i sommeren. Sammen med det, betingelser gerne hæmaturi (blod i urinen på grund af indre blødninger i nyre), blødning gennem sår, pæle og andre sådanne interne blødninger kan stoppes ved at indtage aske græskar juice.

4. Bidrager til at bekæmpe psykiske sygdomme

Ash centnergraeskar hjælper aftale med psykiske sygdomme, da det fungerer som en naturlig beroligende. Det har en beroligende virkning på nerver og hjerne. Og derfor er det bruges til at lindre tilstande relateret til nervesystemet såsom epilepsi, angst, søvnløshed, neuroser og paranoia. Et glas aske græskar juice om dagen kan hjælpe aftale med alle de stress, at dagen har at give os og holde os ro.

5. Gavnlig for ansigt og hår

Vi ville ikke forvente det af Ash græskar, men det har kosmetiske anvendelser som godt. Når aske græskar juice påføres på hud sammen med citronsaft eller som en del af noget andet ansigt pack, er det kendt at fjerne mørke pletter på huden og bringe en naturlig glød til huden.

Som for hår, Ash centnergraeskar er meget gavnligt. Ash græskar juice er kendt som en af ​​de bedste og varige løsninger for skæl. Alt du skal gøre er at anvende aske centnergraeskar saft på dit hår inden du shampoo til at slippe af med skæl. Hvis du bruger kokosolie til dit hår, tilføje jorden frø af Ash græskar til det.

Sammen med alle disse fordele, er Ash centnergraeskar bruges til madlavning nogle store retter såsom aske centnergraeskar gryderet og mange desserter.

Du kan også lide at læse:!

10 hjem retsmidler mod surhed, der virkelig arbejde

ketogen diæt til at forhindre epileptiske anfald

6 hjem retsmidler til vægttab

Få gløden tilbage i din hud med disse 5 hjem retsmidler

7 hjem retsmidler mod hårtab, du har sikkert ikke prøvet endnu!

Top 9 naturlige retsmidler til at bekæmpe symptomer på pæle

for flere artikler om sygdomme betingelser, kan du besøge vores sygdomme betingelser sektion. Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores nyhedsbrev

Citater:.

Tiwari AK, Reddy KS, Radhakrishnan J, Kumar DA, Zehra A, Agawane SB, Madhusudana K. Indflydelse af antioxidant rige frisk grøntsagssaft på stivelse induceret postprandial hyperglykæmi hos rotter. Food Funkt. 2011 Sep; 2 (9): 521-8. doi: 10,1039 /c1fo10093a. Epub 2011 August 26. PubMed PMID: 21874188.