Kost Triggers for eksem

Mejeriprodukter, fisk og skaldyr, og gluten rige fødevarer betragtes som kost udløser for eksem.

Eksem er en langvarig hud problem, der gør det yderste lag af huden kløende og betændt. Inflammationen af ​​huden efterfølges af udvikling af udslæt. I mange mennesker, eksem subsidier og blusser op med jævne mellemrum, uanset hvilken behandling er iværksat. Løsningen til at stoppe tilbagevendende eksem ligger ofte i at spise den rigtige mad. Læger mene, at en af ​​de bedste måder at håndtere og forebygge denne hud problem er at distancere sig fra almindelige eksem udløser. Denne kronisk hud tilstand forværres med indtagelse af visse fødevarer, og dermed udelukke dem fra kosten bliver nødvendigt for en effektiv forvaltning af eksem.

Kost udløser for eksem indeholder fødevarer, der er berygtet for at forværre dette irriterende kløende hud problem. Så efter en eksem kost, der specifikt kasserer fødevarer kendt for at gøre denne betingelse vanskeligt at kontrollere er nødvendig. De, der lider af tilbagevendende episoder af eksem bør holde sig væk fra fødevarer, der er nævnt nedenfor:

Mejeriprodukter

Mejeriprodukter er dem, der er fremstillet af mælk. Mælk underkastes forskellige processer til at udlede mejeriprodukter som ost, yoghurt og smør. Det bemærkes, at mejeriprodukter er høj i casein, en type protein. Casein kan trouble hud og udløser udvikling af kløende udslæt den. Der har været en række tilfælde, hvor folk har oplevet eksem symptomer efter at have mejeriprodukter, og undersøgelser viser, at kasein er den største synder bag denne pludselige indsættende eksem. Så dem, der er tilbøjelige til eksem, bør nødvendigvis holde sig væk fra mejeriprodukter. Også eksisterende eksem vil helt sikkert gå væk, hvis mejeriprodukter udelukkes fra kosten.

Seafood

Hududslæt er en fælles klage blandt mennesker, der regelmæssigt spiser fisk og skaldyr. Dette er indkredsning at allergi mod skaldyr. Seafood allergi er bundet til at forværre eksem. Ikke underligt fisk og skaldyr kommer på listen over fødevarer for at undgå med eksem. Mennesker diagnosticeret med eksem kan gennemgå nogle forfærdelige forandringer i deres udseende, der kan manifestere i form af en opsvulmet ansigt og nældefeber. Følgende er de fisk og skaldyr, som kan forårsage og udløse eksem, afhængigt af den enkeltes sundhed:

Rejer

Rejer

krabber

hummere

Skaldyr

Gluten Rich Foods

Gluten der er til stede i overflod i næsten hvert hvedemel kan løfte ubehag af eksem syge. Derfor hvede produkter som pasta, brød, kager og pizzaer skal undgås, for at forhindre eksem forværres. Selv pølser og pickles betragtes kost udløser for eksem, da de indeholder gluten.

Citrus Foods

Visse frugter og grøntsager er kategoriseret som citrus fødevarer, da de indeholder en høj koncentration af Citronsyre. Meget sure produkter kan også udløse eksem udbrud. Der er rapporter om hudirritation forbundet med citrus fødevarer, som kan forværre eksem. Nogle af de sure fødevarer, der kan forværre eksem, er givet below:

Oranges

Strawberries

Blueberries

Tomatoes

Nuts

Nuts og eksem ikke går godt sammen. Hvert år bliver temmelig mange mennesker bliver diagnosticeret med allergi over for nødder. Spise nødder som cashewnødder, mandler, jordnødder og valnødder, kan forårsage en allergisk reaktion, der kan påvirke huden og forårsage kløende røde knopper. Eksem patienter kan opleve deres hud problem skærpende efter indtagelse selv en håndfuld nødder. Medføre, at patienter, der ønsker at fremskynde heling af eksem, nødt til at fjerne nødder fra deres kost.

Æg

For at afhjælpe eksem symptomer, man skal sætte spise æg på en dæmper. Proteinerne i æggehvide kunne forværre kløende følelse forbundet med eksem. Proteiner i æg er uden tvivl godt for helbredet, men kan have en negativ indflydelse hud, der er tilbøjelig til eksem.

Frugter med Frø

‘Frugt er godt for helbredet “, Nå, det erklæringen kan ikke være tilfældet for eksem patienter. Spise frugt med frø, som jordbær, abrikoser, figner og ferskner, kan genantænde symptomerne på eksem. Så for at være på den sikre side, bør man minimere eller undgå forbrug af disse frugter.

Indtag af soja-baserede produkter såsom tofu, soya sauce, mayonnaise, og selv koffeinholdige drikkevarer kan også forværre eksem. I betragtning af dette faktum, ville det være klogt at kassere disse produkter fra ens kost. Samlet set en naturlig måde at helbrede og administrere eksem er at undgå de førnævnte fødevarer. Husk, eksem kan forebygges, forudsat de rigtige valg af fødevarer er føjet til en menu.