Yoga øger immunitet mod cancer

Yoga øger immunitet mod kræft

Psykosociale tests viste, at de 揹 emands af sygdom,? Der afspejler byrden af ​​trængsler for at være en 燽 REAST kræft 爏 urvivor, faldt i yoga deltagerne .

I brystkræft overlevende er Iyengar metode

yoga

ikke kun fremmer psykiske velbefindende, men synes at tilbyde immunsystemet fordele samt, ifølge forskning rapporteret på den amerikanske fysiologisk årlige møde i Washington, DC.

Den Iyengar metode, skabt af B K S Iyengar, 搃 s anses for at være en af ​​de mere aktive former for yoga,? ledende forsker og studievært Pamela E. Schultz fra Washington State University, Spokane, sagde mandag.

揑 t stadig har den meditative komponent, men det? s vist sig at have en fysisk output svarende til en moderat intensitet

motion

,? forklarede hun.

Schultz og kolleger randomiseret 10 brystkræft overlevende til otte uger Iyengar yoga (to klasser og en solo session derhjemme om ugen) og ni til en afventende liste kontrolgruppen. Kvinderne havde en gennemsnitsalder på 61 år, var omkring fire år ud fra første diagnose af kræft og blev behandlet med

hormonbehandling

Ingen af ​​kvinderne havde nogen forudgående erfaring med Iyengar yoga.

Psykosociale tests viste, at de 揹 emands af sygdom,? som afspejler byrden af ​​trængsler for at være en

brystkræft

overlevende, faldt i yoga deltagere.

揚 sychosocial variabler angivet forbedret livskvalitet med Iyengar yoga,? Schultz sagde.

vigtigt, disse forbedringer korrelerede med nedsat aktivering af et vigtigt immunsystem protein kaldet NF-kB, som er en markør for stress i kroppen.

揝 o det? s muligt? Schultz sagde, 搕 hat faldt aktivering af NF-kB indikerer reduceret stress i kroppen, hvilket ville være en positiv ting. NF-kB kan aktiveres ved enhver form for stress i kroppen, ligesom fysisk stress og

psykisk stress

.? Schultz planer om at fortsætte sin forskning ved at se på forskellige immunsystem proteiner til at se, om de også vise ændringer for det bedre, 搘 hich vil bekræfte immun- og psykosociale fordele ved Iyen gar yoga?

Find flere oplysninger om

yoga øger immunitet mod kræft

besøg

www.halfvalue.com

og

www.halfvalue.co.uk

For yderligere oplysninger om

Book

s ved

www.lookbookstores.com