skulder problem

Spørgsmål

Jeg er en 63-årig mand i fremragende helbred og er fysisk fit, og jeg arbejder på at tage sig af mig selv. Jeg har et problem, selv om, der ikke synes at være at få better– med tiden, med dyb tissue massage, eller med andre ting, jeg har gjort for at forsøge at hjælpe.

Det er min venstre skulder. Det føles som om, der er noget rå og uslebne rundt om bløde væv på indersiden af ​​samlingen nær kravebenet. Visse former for bevægelse (nogle former for at nå) bringe på smerten; Det synes ikke, som om at bringe på smerten gør problemet værre. Jeg har ikke mistet evnen til at bruge armen i stort set alle de sædvanlige måder, selvom jeg tror, ​​at hvis jeg spillede baseball, ville min komfort og kontrol med mit sving mindskes.

Af økonomiske årsager, har jeg ikke gået den diagnostiske rute, som jeg tror ville medføre en MRI. Jeg vil gerne se, om mellem min beskrivelse, og din ekspertise, kunne jeg lære noget mere om, hvad historien er med min skulder.

Først et spørgsmål om oprindelsen af ​​problemet. Omkring et år siden tog jeg en tørretumbler kommer ned et bjerg i Colorado. Den største umiddelbare virkning var, at jeg landede på en måde, der gav mig en uppercut til hagen. Der var ikke noget problem med min skulder, men min venstre hånd var lidt abraided på en måde, der viste jeg skal have brugt min venstre hånd til at bryde mit fald. Efter et par dage, bemærkede jeg en smule smerte på min venstre arm langs ydersiden halvvejs mellem albuen og skulderen. Det fortsatte i nogle uger, og derefter forsvandt. Det var kun omkring to måneder efter faldet, at jeg begyndte at have denne skulder smerter.

Første spørgsmål: kunne uanset hvad der skete i efteråret være oprindelsen af ​​den smerte, som til sidst dukkede op i skulderen? Jeg er ikke klar over, at have såret mig selv på nogen anden måde.

Andet spørgsmål har at gøre med diagnose. Det faktum, at det ikke bliver bedre med tiden har gjort mig til at tænke, at det ikke er muskuløs DET– det er ikke bone– men en anden form for væv. Udtrykket “rotator cuff” er kommet til mit sind, men jeg er ikke rigtig vidende om hvad alt det er. På baggrund af, hvad jeg har været i stand til at fortælle dig, tror du, det er det, det handler om? myHotelVideo.com: Endelig, hvis jeg har fortalt dig nok for dig at have en idé om, hvad der foregår, kan du rådgive mig om, hvorvidt der er noget, jeg kan gøre –on min egen, eller i det mindste at wouldn ‘t koste mig en arm og et leg–, der kunne få denne skade bevæger sig mod bedring? Tak for dine råd.

Svar

Det er lidt svært at diagnosticere uden en hænder på eksamen, men jeg vil vove et gæt, at din tumble er, hvad der kan have startet dette. Du har måske en god forstuvning /stamme til skulderen, og endda en smule skævhed, der hindrer den helbredende. Rotator manchet du altid hører om, er en gruppe på 4 muskler, der roterer skulderen. De er små muskler, som, når beskadiget, tillader de større muskler i skulderen til at udføre deres handling. En evaluering af en god kiropraktor bør være i stand til at finde et svar, som de ville være bedst at behandle og Rehab problemet, samt henvise dig til en specialist, hvis nødvendigt.