Æbler og friske urter mødes i dette udbud flæskesteg.
Ingredienser
3 lb flæskesteg
2 Granny Smith æbler uden kernehus og skåret i store bidder
4 store gulerødder i tern i store bidder
1 medium gul løg, hakket
1 spsk citronsaft
1 kvist frisk rosmarin
Salt og peber (salt valgfrit)
fotos Kørselsvejledning
Toss æbler med citronsaft.
Placer halvdelen af den hakkede gulerødder og løg i den langsomme komfur. Top med stege og resterende løg, gulerod og æbler. Krydr med salt og peber, hvis du vælger. Placer kvist rosmarin på stegen.
Kog på lav 7-8 timer. Vejviser
Ernæringsmæssige Fakta
serveringer
10
For en servering uden tilsat salt
Kalorier 426
mættet fedt 10g
Natrium 327 mg
Kulhydrater 8g
Kostfibre 2g
Protein 31g
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.