Angst Angreb? Hvordan kan du fortælle, når din angst har krydset over i en lidelse?

Angstlidelser påvirke millioner af amerikanere på et tidspunkt i deres liv. Nogle sygdomme er subtile, andre er liv at ændre og lammende. Heldigvis som angstlidelser er blevet mere forstået og accepteret i vores samfund, mere undersøgelse er blevet afsat til at hjælpe de millioner af mennesker, der lider under denne frygtelige burden.Anxiety lidelser er en behandlelige problem, og der er en række behandlinger, der kan hjælpe dig med at administrere din frygt, panikanfald og generel angst, når du navigerer gennem life.The angst er normalt, vi alle oplever det, og det er en reaktion på stress, vi oplever i vores liv. Det hjælper os med at administrere og håndtere spændte eller vanskelige situationer på kontoret, hjemme eller i skolen. Det er generelt en coping mekanisme. Men det kan blive for stor, irrationel og i sidste ende invaliderende. Når din angst begynder at blande sig i driften af ​​dit normale liv, der er, når det er krydset over fra coping mekanisme så mange af os stole på at en lidelse, der skal løses, så du kan genoptage dit tidligere, hverdag. Hvordan kan du fortælle, når din angst har krydset over i en lidelse? Den største nøglen er sværhedsgraden og hyppigheden af ​​de bekymringer. Du kan også undersøge de situationer, hvor du oplever dem. ? Hvis du ikke længere kan køre til arbejde, fordi du er nødt til at spore din rute løbende for at sikre, at du tilflugtssted 磘 hit nogen, har du sandsynligvis en lidelse. ? Hvis du er ivrig, hver gang du møder dine venner, du sandsynligvis kunne bruge nogle afslappende behandlinger. ? Hvis du kan 磘 få dit hår eller negle gjort, fordi du er bekymret for at have en panik angreb i den trange lille stol du sandsynligvis have nogle store problemer. ? Hvis du oplever angst i situationer, hvor de fleste mennesker wouldn 磘, du oplever det en stor del af dagen eller dine følelser er svære og skræmmende, der forårsager fysiske manifestationer såsom åndenød, hjertebanken og svedeture, end du kan have en angst disorder.It er vigtigt for folk, der aldrig har hørt en læge om deres tilstand til at mødes med en. Du ønsker at sikre, at du don 磘 har fysiologiske problem, der kræver behandling. Når du har besluttet, at det faktisk er panikanfald, generaliseret angst eller anden frygt baserede lidelser, er der værktøjer til at hjælpe dig med at forstå, hvad der sker for dig, og hvordan du løser det.Der er fem principielle typer af lidelser:? Generaliseret angst (GAD)? Panic Disorder? social angst (social fobi)? Obsessive Compulsive Disorder (OCD)? post traumatisk stress disorder (PTSD) Desuden er der en række andre betingelser og fobier såsom agorafobi, der kan forårsage store forhindringer i folk 磗 lives.Different tilgange til at håndtere og administrere bekymringer vil arbejde for forskellige mennesker, og nogle syge kan finde en tilgang særlig hjælpsom, mens andre ikke gør. Det er virkelig kommer ned til, hvad du føler dig tryg med, er villige til at implementere i dit liv, og hvad der virker for dig og din tilstand.