Heart Attack Sikkerhed

Hjerteanfald, kaldet myokardieinfarkt i det medicinske samfund, er blevet en førende dødsårsag i Amerika. Hjerteanfald opstår, når der er skader på hjertemusklen, og det får ikke nok ilt. Hjerteproblemer ske, når der er enten skader eller blokering af arterien til eller fra hjertet. Arterierne har til opgave at tage renset blod til resten af ​​kroppen fra hjertet, og et hjerteanfald opstår, når noget er i vejen.

Fælles signaler af et hjerteanfald omfatte klager over smerter eller trykken for brystet, eller generelt ubehag. Emnet kan også opleve svedeture, kvalme eller opkastning. Nogle klager over? Pres? i brystet. Der kan være en udstrålende smerter fra brystet til venstre arm, eller åndenød.

Hvis du selv tror, ​​du har et hjerteanfald, du skal ringe til en hjertebehandling ambulance, og sat under din tungen en Sorbitrate eller tygge en aspirin. Hvis du er allergisk over for aspirin ikke tage en. Det er vigtigt at have EMS advaret og på vej snarest muligt. En ofre hjerteanfald bedste chance for overlevelse er en AED og nødvendige lægemidler, der kun kan komme fra medicinske fagfolk.

På hospitalsbehandling vil omfatte hurtig trombolyse, hjertekateterisation, og angioplastik. De vil også administrere intravenøst ​​koagulere sprænge medicin.

For at reducere din risiko for et hjerteanfald, skal du stoppe med at ryge og ændre dine spisevaner. Undgå fødevarer med højt fedt, overdreven salt og rødt kød. Trænings mindst 30 minutter om dagen, og kontrol blodtryk og diabetes. Dette vil også forebygge fedme eller vende det. Sørg for at spise sundt, anti-oxidant fødevarer samt.

Meditation er en praksis, som også vil hjælpe dig leve en sund livsstil. Ved at inkorporere afslapning og vejrtrækning teknikker i dit liv kan du sænke dit stress-niveau. På trods af at gøre livsstilsændringer, vil du stadig nødt til at følge op med din læge for at blive evalueret for dit hjerte tilstand. Dette er en af ​​de bedste måder at sikre, at du er sund, og at få rådgive for hvor meget du skal gøre.

Statistik fra American Heart Association viser, at hjertesygdomme rammer 48,8 millioner mennesker hvert år . Ud af dette nummer, vil 940.000 dør af hjertesygdomme og komplikationer. Du kan hjælpe med at forhindre hjertesygdomme ved at føre en sund livsstil. At finde en balance med arbejde og fornøjelse udvider ens levetid. Stop ser disse sportsgrene! Gå udenfor og lege i stedet. Du får gavn af motion og interaktion med dine venner og familie.