Accutane Uden The Ouch

Siden 1982 Accutane har været en pålidelig, hvis ikke kontroversielle, lægemiddel til behandling af svær acne. Nu med FDA repræsentant David J. Graham erklæring om, at Accutane bør tages ud af markedet, og den farmaceutiske producent La Roche forsvar for Accutane sikkerhed i en Florida retssal, adgang til Accutane ansigter montering restriktioner.

Accutane provokerer fem Acne kæmper handlinger, som alle kan replikere bruge ernæring og egenomsorg

Reducer overskydende olie sekretion:.

Accutane er et derivat af vitamin a og reducerer udskillelsen af ​​olie ved olie kirtler. Fødevarer, der forsyner kroppen med vitamin A og beta-caroten (som omdannes til vitamin A i kroppen) omfatter: Lever, fede fisk, hele æg, gulerødder, søde kartofler, og broccoli

. tilskynde ekstrem udgydelse af huden:

Ved hjælp af en skræl er den letteste metode til at fremme kaste af huden. Eksfoliering frigiver opbygningen af ​​døde hudceller, olier og bakterier fanget i porerne, hvilket kan føre til dannelsen af ​​pletter.

Ekstreme skræl

Peels kommer i varierende grader, fra mild til barske. Trichloreddikesyreopløsning (TCA) skræl er en ekstrem skræl, der kan koste fra $ 100 til $ 1000 afhængigt af graden af ​​behandlingen. Det er kun udføres i en læge kontor. Den TCA er ikke en gemme alle dog. Peel kan gøre huden følsom over for solen årsagen hyper-pigmentering

Hjem brug peels:.

Flere over-the-counter skræl indeholder papaya enzymer eller glykolsyre. Disse peels let exfoliere huden og er sikre for ugentlige brug

Reducer udbredelsen af ​​bakteriel infektion:.

Brug af en astringerende såsom troldnød eller æble cider eddike til at desinficere huden reducerer tilstedeværelsen af ​​bakterier i ansigtet. Dette grænser reduktion betændelse i huden og sandsynligheden for en bums udvikler

Forbedre fedtforbrændingen:.

Gratis fedtsyrer kan irritere huden og provokere acne udbrud. Reduktion indtagelse af fødevarer, der indeholder hydrolyserede fedtstoffer vil forbedre fedtforbrændingen. Men gør forbruge essentielle fedtsyrer som Omega-3 og Omega-6, som findes i fødevarer som laks og olivenolie. Disse essentielle fedtstoffer hjælpe mavetarmkanalen eliminere pro-inflammatoriske stoffer, hvilket reducerer muligheden for at opleve acne læsioner

Reducer betændelse:.

Et stærkt immunsystem fungerer som en stødpude mod betændelse. Stress reducerende aktiviteter som motion, spise en velafbalanceret kost og sove godt øger immunforsvaret. En kost suppleret med B-kompleks, zink og vitamin C og E ligeledes øger effektiviteten af ​​immunsystemet.

Ligesom Accutane, vil disse fem trin ikke arbejde natten over. Accutane fungerer via skabe en kropslig miljø, er ikke befordrende for acne. Ved at overholde de ernæringsmæssige og æstetiske trin ovenfor, kan alle opnå klare hud samtidig forstærke deres helbred.