Hvad er nogle naturlige retsmidler mod diabetes

?

Diabetes er en metabolisk tilstand, hvor mængden af ​​sukker i dit blod er for højt, og kroppen kan ikke længere effektivt regulere glukose i blodet. Ifølge eksperter, er over halvdelen af ​​befolkningen i USA forventes at være diabetiker eller præ-diabetes i 2020. Diabetes er et stort sundhedsproblem, både for den enkelte og for samfundet. Diabetes sætter folk i større risiko for højt blodtryk, hjertesygdomme, nyreproblemer, øjenproblemer, lemmer problemer og hærdede arterier. Der er to typer af diabetes, type 1 og type 2. Type 1 er mere almindelig hos børn, mens type 2 også kaldes sent debuterende diabetes og det påvirker voksne, især dem, der er overvægtige og forbruge en usund kost. Begge former for diabetes resultat i problemer for fedt og kulhydrat ledelse og naturmedicin for diabetes derfor koncentrere sig om at maksimere sundhed kosten. Naturlige retsmidler for diabetes også kosttilskud, som, sammen med regelmæssig medicinering, kan bidrage til at minimere cravings og skæres kroppens behov for kulhydrater.

Det første skridt er at ændre kosten, så forarbejdede fødevarer og forarbejdede sukker fjernes og højt fiberindhold, er høj-protein fødevarer fremhæves sammen med grøntsager, frugt, frisk vand, frø, nødder og fuldkorn. Sammen med en sund kost, motion er vigtig, bygges op til mindst 30 minutter hver dag. Denne indsats vil forhåbentlig resultere i en reduceret legemsvægt, som vil bringe symptomerne på diabetes bedre under kontrol. Kost tricks omfatter at have protein med hvert måltid, som kan være æg, soja, kylling, kalkun eller magert rødt kød. Fuldkorn såsom hirse og quinoa er meget vigtige. Så, også er grøntsager. Brug en god kvalitet olivenolie for enhver stegning (som bør holdes på et minimum) samt salatdressinger.

Der er flere naturlige kosttilskud og naturmedicin for den tilstand, der kan tages sammen med en sund kost, motion og læge. For eksempel er supplement kaldes Banaba blad ekstrakt menes at hjælpe glucose transport i cellerne, hvilket reducerer blodsukkerniveau. Dette supplement kan hjælpe med appetit kontrol, vægttab, nyrefunktion og blodtryk. Uddrag af kanel kan også øge insulinfølsomheden og hjælp med at kontrollere blodsukkeret. Bitter melon øger insulinfølsomheden og hjælper med at sænke blodsukkeret; grøn te er også egnet i en diabetisk kost. Blåbær hjælper med at øge blodcirkulationen og øjet sundhed, mens taurin hæver hastigheden af ​​fedt fordøjelsen og forbedrer immunforsvaret. Quercetin er nyttigt, da det hjælper til at bekæmpe betændelse, og vanadium hjælper med at kontrollere blodsukkeret.

naturlige retsmidler mod diabetes

https://web.naturalmedicalsolutions.com/categories/Diabetes/Diabetes /

Natural Medical Solutions drives af Dr. Ruth Bar-Shalom, en naturopathic medicin specialist og uddannet på National College of naturopathic Medicine. Naturlige Medical Solutions hjælper patienterne integrere fysiske og følelsesmæssige aspekter af kroppen til at skabe velvære. Besøg https://web.naturalmedicalsolutions.com/categories/Diabetes/Diabetes/for naturmedicin for diabetes.